舞钢焦点工作坊第3期持续分享第56天 2018.4.17周二 王连敏
周一晚上读书会开始，是分享环节，分享自己学习以来的感悟，为了锻炼自己的临场发挥能力，我尝试抢麦分享。
我分享了跟着焦点团队学习带给我的成长以及在不断的边学边用历程中带给我的感悟，当一层一层理清自己的脉络时，感悟最深的还是学习后的心态改变、生活改变。
曾经的我，记不清从什么时候开始，总高兴不起来，干啥都提不起精神，这种状态很让我惶恐！“不能再这样下去！你上有八十多岁高龄的老父亲，下有未成年的儿子，他们都是多么的需要你，你一定要振作起来！你一定要改变，一定要为挚爱的亲人们撑起一片天！”内心的这种声音一次一次的呼唤着我！
谁痛苦谁改变！如何改变呢？就从学习开始吧！2016年10月开始，我自学学习心理学；2017年2月我加入瑜伽队伍；2017年11月，我走进卓越父母课堂；2018年3月，我又加入焦点解决学习的团队。
一路走来，坚持不断的学习，慢慢的，眼中的世界开始变化，心态开始变化，曾经焦虑低落的心绪慢慢远去，取而代之的是由内到外的平静、沉稳和愉悦，抱怨、唠叨、伤感一天天减少，每天都是开心、充实和满足的！
当自己的状态一天天的好起来时，惊喜的发现爱人变了！变得比以前勤快了、有担当了、温柔了、容易沟通了！儿子也变了！变得更开心了、用功了、自律了、灵活了、善于沟通了！......等等！
现在的生活每天都是在笑中过！相处融洽的家人、亲人、朋友、同事以及生活中接触到的陌生人，都给我带来美好的感觉！
感恩学习！感恩生活！感恩自己!
心变了，一切都变了！
