这几天在辉县进行心理健康指导师的培训，一个很大的感触就是全新，尤其是今天讲到一个点：每天让自己都是新的，让学习浸润在自己的生活中，达到学习生活化的状态。在当今这个人工智能的时代，只有不断的提升自身的素养，才能更加有人味儿。这个点正是我一直在坚持和做的，所以，很感谢那个一直努力的自己。
最近排练，我没有现在舞台上发言，展示的自己，我选择了做课件。内心会有一种声音在责备自己：你看你怎么有点胆小呢……其实，我觉得跟着心走就好了，我这次就是想做幕后，等我什么时候想展示了我自己就不会在选择那个。我坦然接受自己，接受自己所有的样子和状态。谢谢你，我爱你，爱你又深深的爱着自己。没有让自己进入到拧巴的状态，在任何一个位置都有必要的存在。感恩感谢。
最近学习的心理学，青少年心理危机识别与干预。感觉心理就是一半阳光，一半阴天。每个人都行走在这两者之间。所以就有很多抑郁，焦虑、自杀等行为问题。这些看似小事的背后藏着太多的没有被理解，未被看见的情绪。所以，我们的目的就是看见、理解、倾听，不评判不点评。只需要陪伴和守望。
这也让我再一次反思了我们学校心理健康教育的开展，几乎为零。我们只看见无数大写的分数了，孩子心灵在一次又一次背不会中丧失了信心，从而认为自己不可以，很差劲！从而对生活失去希望，这也让我燃起了看见我们班每一个孩子的情绪和状态，去呵护和守护，去看见和帮助。这是一份大福报。因为，挽救的是一个幼小的心灵，可能曾经因为你的一句话，孩子从此厌学，这潜藏的心理疾病。是不能用一两粒药给看好的。所以，我要成为孩子们的心灵导师，成为他们的灯塔，给他们指一条路，换为他们一个光明的未来！
