生命管理分为自我建设系统和赋能系统两大系统。生命管理最重要的就是生命本身，我们的切入点是生命，生命体就是这个人的个体，这个人的个体最主要的就是自我。很多时候人的自我可能会被父母、环境、文化属性，还有他人的眼光和评判所挤压、污染。此刻我们的自我它不是清澈的、完整的、独立的。我们已经混淆了自己的和外在的、别人的、环境所给予的，然而这些却又都变成了他。
所以我们在生命管理中最重要的课题，最重要的部分就是自我建设。自我建设体系是生命管理最基本的建设，没有自我建设就没有一切。我们认为生命是以自我的形式而表达出来的生命整体的状态和整个命运发生的轨迹，你首先得有自我，如果连自我都没有的话，一切都是虚假的。那么我们建设自我就是我们的第一步。
我们认为在建设自我成功之后，而自我里面的力量感又是最重要的，因为没有力量感就没有意志力，我们就没有办法足够的、全然的面对自我，以及自我发生的一切创伤事件。所以接下来就是去建设他的力量，我们把它称为赋能系统。
自我建设系统和赋能系统是生命管理的两大基础，是最神圣的一个建设，没有这两大系统，我们没有办法真正的做到生命管理，没有最基础的建设，我们所做的仅仅就是一个游戏。所以我们要在训练中做到的是把最基础的信念深深的印刻到参与者的心灵深处，给他建设一个自我和力量感。
而这个自我建设系统和赋能系统它的层次是当我们自己没有办法生发出来自我和力量的时候，就要去进行治疗。而这个治疗是什么？那就是生命管理具体的操作实施过程。所以接下来我们就具体的介绍生命管理系统。
生命管理系统是我们的专利治疗系统，我们的观点是生命是可以进行管理的。生命由很多元素组成，生命的动态表现和形态表现不仅仅是外貌、衣着，或是一种感受、一种情绪、一个语言、一个动作。它所有呈现出来的结果，都是由各式各样元素组建出来的。所以我们将生命的组成解构为一些元素，从元素入手去进行管理。
比如从我们的头脑层面来讲，我们的头脑有观念、思想，它们都是元素，是由我们的记忆产生，通过头脑的信息加工处理，带有我们自己的思维和逻辑。观念中一部分是我们自己的评判和价值观，一部分或许是被外在信息灌输的，并不是我们自己的。当这一套头脑里的东西是被灌输而学起来的话，它显得比较单一和脆弱，因为那并不是他自己生发出来的。我们就需要去管理这些想法，首先帮助他区分开自己的观念和他人的观念，把不属于他个人意志的想法从他的头脑里面剔除，而把属于他的留下来。
从心理层面来讲，我们心里有自己的感受、情绪。有的时候我们很难分辨，什么是头脑的想法和心里真实的感受。有时候头脑也会感受，但是头脑里面有经验，有回忆牵引出来的感受。而心里面的感受很真实的，是我们跟随自己的内心，而不受外界环境和他人所影响的。头脑的想法和心里的感受也是我们的元素组成的一部分。
然后到达身体层面，身体层面就是我们的四肢，我们的五官，还有我们的脏器等。每个部分都是我们生命组成的一个元素，包括一个手指尖，一根头发。结合心理来讲，生命之所以出问题，是因为部分代替了整体。比如说当你有一个愤怒的情绪来的时候，你的生命就呈现了一个愤怒的状态。但事实是愤怒是你，但你不是愤怒，你只是被愤怒控制的人。
我们只是没有学会管理这些东西，没有学会管理生命各个组成元素，所以造成了生命形态的紊乱。这种紊乱，还有互相之间的抵抗，是因为它们之间没有和谐统一的得到管理，而管理这一切的东西，我们称之为意识和潜意识，意识是人脑对大脑内外表象的觉察。除此之外我们也有我们的潜意识，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。我们意识不到的也在左右着我们的生命。那么我们如何把我们的意识和潜意识进行一个交流，他们之间怎样能搭建一座桥梁，那这个的前提就是我们生命各个元素，它们之间能互通有无，并且流动自如，怎样让它们之间流动自如这就是我们生命管理做的一个具体的事情。
在生命管理中，我们会有一个线下的课程叫生命细胞故事疗法。就是说我们生命的每一根头发丝、一根眉毛、一根眼睫毛、一滴眼泪、一个呼吸，包括我们的一双鞋子，一个袜子，我们身上所有的，只要跟我们生命有关的任意一个东西，都能联想出来一个故事。在这个故事疗法中，我们让这个细胞成为一个场景，一件事情或是一个人，我们会把它发散和聚焦。首先是找到一个切入点，比如说讲述自己的胳膊，由每个人发散成整体的一个场景，然后由参与者开始讲述，我们生命管理就以此生根发芽。在这个过程中感受我的胳膊，现在是什么感觉？在这个过程中有些人说没有感觉，没有感觉也是一种感觉，我们就会继续深入。有些人说是很正常，到底什么是正常，你是怎么定义这个正常？所以说我们从一个切入点就能切入到他生命整体状态，这是一种能量的表达。还有些人觉得胳膊是悲伤的，因为他觉得看到胳膊想起来以前胳膊受过伤。有些人胳膊里面藏着情绪，因为想起来挽着妈妈的手臂，那个时候里面都蕴藏着深刻的情感。我们主要就是让他全部都裸露和展示出来。
生命管理的意义就是我们的每一项生命元素都是一个故事，包括我们的逻辑思维和我们的观念，包括我们的胳膊或者是我们的腿，或者是我们心里的某一个情绪，或者是我们的防御机制，它统统都是一个元素，而这些元素都让它以故事的形式呈现出来，让每一个人看见自己生命各个的组成元素，并直觉地讲出这个故事。
这样的话他就跟他生命各个元素之间建立了连接。当他跟他的生命各个元素建立连接之后，我们就能发现为什么这个元素没有流动自如？为什么这个元素能控制住整个生命，并造成问题，发生症状，我们就会找到源头。当我们找到源头以后，我们就会让它充分的练习和体验，充分的回忆和表达。在这种过程中他得到了全然的释放，全然地清理，全然的转换并产生新的洞见。这就是我们生命管理主要的一个功能。而当一个生命它的各个组成的元素得到了充分的看见，并且充分的连接和展示之后，我们的能量就能在我们的身体里面流动自如，我们不会再卡死在某一个元素中，被某一个元素而牵引，我们成为了我们生命各个元素的主人，而这个主人造就了一个强大而经过净化和高度文明的意识流。
这个意识当它通达并且强而有力之后，我们就能看见我们生命各个元素的发生。比如说我有愤怒，我这个愤怒从哪里来的？他会有一个深刻的洞见，当我洞见到之后，我允许它出来，但是我也能让它收住，从而达到收放自如的状态。当我所有身体里面的元素，我都对它非常清晰的认识和连接，并且能让它运转得很流畅的时候，我们相信你已经有足够的管理你生命的能力。而你能管理你生命的能力取决于你对你生命组成元素的认识和连接，以及对这些元素之间体验和训练。
然后当我们能管理我们生命元素的时候，我们很清楚我现在有哪个元素，哪个部分不舒服，哪个部分堵塞了，哪个部分让我觉得阻碍了我生命发展，形成了阻碍的作用力。当我清楚的知道是哪个元素出现问题，并且我还能让它流动的时候，我们就能随时随刻的让自己的生命发生转变。此刻生命在运动中它是一个给与和交换平衡的过程，它是一个允许的过程，它也是一个自我接纳的过程，还是一个释放的过程。此刻我们就不再让生命元素，比如情绪情感，变成控制自己的障碍。
从被控制到控制，从约束到释放，我们让它形成一个有效的循环系统。每一个生命当他学会自我表达或者自我管理的时候，他就不需要再依赖任何一个人，不需要依赖任何一种工具或者方法去进行这种通过别人和外物对自己产生的管理，而是自行进入一种管理。所以说生命管理也可以称为生命自我疗愈的一个自愈系统。
如同上面叙述的，在这个过程中，我们就是在给他能量的建设。其实所有生命他不够有自我，并不是他没有自我意识，并不是别人非要强加于他，而是他在生命底层建设的时候，来自于父母亲的接纳和慈悲以及来自于父亲的力量和引导非常的薄弱，而生命的种子他天性是脆弱的，当他接收到的力量与爱很少的时候就会抑制自我的生发，他就没有办法面对他的挫折和创伤。我们治疗师的赋能系统就是来补给他他所缺的，他缺什么，我们就给他建设什么，而大部分人更缺乏的都是力量。
因为当他有力量以后，生命会自己做选择。生命的本质是趋向阳光和光明本身的，他的生本能和死本能就在共同作用生命。人的生本能是一种自然而然生发的，让他去成长的力量。而死本能其实是一种保护，虽然它同时是一种恐惧或者是黑暗，但它具有保护的力量。他这两股力量的平衡都需要基层的力量，如果没有的话他将活的没有活力与意义。所以我们就要建设赋能系统，你没有的力量，我们给你建设出来，从底层给你建设出来，给你打好一个基础，当你基础根系部分打好了，再往上生发的时候，那就是生命自然而然的一种力量，是它的一个规律和本能。
当我们自我建设体系成功之后，你就拥有了一个完整独立强大的自我。当你有自我之后，你会自然而然生发出一种自信。当这种自信里面如果还有些什么东西枝枝蔓蔓的时候，我们治疗师会再帮你进行下一层的处理。
当你有自信的时候，你自然就会有一些想法，有一些自己想去做的事情，这个时候你就会去自立。当你自立了之后，你自然而然的就会创造出一些你自己想要的，满足你需求的物质世界或者是精神世界，那么自然而然的你就会慢慢的自强。
当你真正自强起来，你的这种内在的心灵精神层面和物质层面达到匹配的时候，你就在物质实像里面成为了一种自主的状态，自主我们就称为我已经完全能掌控我自己的生命，我拥有我生命的控制权和选择权，我可以做我喜欢的事情，可以选择我兴奋和喜悦的事情，同时我还有足够的勇气和力量去拒绝，去剥离那些不属于我的，并且在我的自我之上的东西，那么我就有非常明确的目标和主线路，那么你就必然是自由和自在的。
当你有自由自在的这种生命状态，你成为了一个自主生命，才能绽放生命。当你是自己生命轨迹频率的持有者的时候，你就可以设计你的生命，这个时候就可以运用到我们中心的生命大设计系统。就是说我们认为人生生命的状态，是你可以自行选择的。在某一种意义上我可以设计我想要的生命状态，这个状态是一定存在的，只是我们有很多东西阻碍了我，没有达到这种状态。当我能自由自在的选择我想设计的生命状态的时候，我就正式进入了一条创造之路。而后当我创造的时候，我所做的每一件事情，我每一个语言行为，都是在服务社会上的每一个人。
我这时候就成为了一个爱而爱他的状态，当我有足够的能力就能自然而然地还原生命实像，让爱自然发生，爱自然会照耀别人，那么你的生命就会充满意义和使命，最终你就实现了自我价值，你就开始达到一种无我而投入的境地。无论你做一个工作，做一件事情都能投入，这种投入，我们就称为无我的境地。但是如果没有自我，一切都是免谈的。所以这个就是我们生命管理所要做的工作，就是一套让整个生命流动的体系，让他的机能得到最大的实现，让他的功能得到最大的运用，让他生命的每一个细胞都流动自如，充满能量，让他对他自己所有的元素都有深刻的理解和洞见，并且能这些元素对他来说都是他生命的一个组成工具，都能随便的拿来使用。
这个时候我们就成为了生命体的主人公，而不被某一个元素牵引，然后陷落。我们就实现了生命的最大化价值。每一个人他都会寻找到他的天赋，就算他没有天赋，他也能激发和唤醒他的某一种沉睡的天赋，这时候他就能最大化他的生命。这个时候我们就再也没有命运这样一说了，而到达了只有我想要没有要不到的这种状态。想想这种感觉是非常激动人心的，并且是非常兴奋的，生命兴奋的能量也就一直在震动。
不管你想不想，这是你最终走上的路。
