天气慢慢天热起来，吃完饭出去散步，发现运动一下出一点汗，确实可以缓解焦虑。
前两天从朋友和我自己两个角度对朋友暴雷进行了分析，今天换个角度从好的方面分析一下，看能不能多少缓解一下我的焦虑。
1.不论是我借卡给表弟还是这个朋友，都说明了我这个人比较善良，看见亲戚朋友有困难不能不伸手相助，我绝对没有问题。只是我帮助的人不靠谱，从他们征信有问题银行无法贷款，只能找我求助可以看出来，这是他们的问题。只是当时我应该看出来这点，因为被冲动蒙蔽了双眼，没有考虑周全。
2.既然借出去了就不要后悔不要焦虑，因为后悔焦虑都没有用，这个世界上没有卖后悔药的。现在当务之急是找到解决问题的办法，自己做错了事就要承担后果，因为大家都是成年人，逃避不能解决问题，逃也逃不掉。不能把自己的而征信弄坏了，我这个还是比较爱惜自己羽翼的。
3.放眼整个人生来看，这点挫折，根本不算什么。也许就是上天对我的一个考验。只要我咬牙坚持住，挺过去也许就会有不一样的未来。
加油！相信我一定会完美解决这个问题的。
