从早上5点从家出发到浦东机场，路经重庆，转机拉萨，到站4点45分，机上时间一直在体验当下的感觉，看完了坐位上的一本杂志，吸收到了电商违规操作预防政策，开机后立马分享给微课群，满满的收获！邻坐的小伙子，整个飞行过程中一直在看他的助剂学专科书，把时间抓的紧紧的，从内心里赞他，这一幕留给当下的我，立刻明了，学习随时随地，静心无干扰，我和自己在一起，没有别人！
进入藏区，有幸和智涵老师一同被接机到达洲际酒店，一路上让我们练习呼 吸 法，让自己静下来找回自己的那份感觉，帮助自己修复身体的那份能量。大师说我们别被高反意念捆绑了，这犹如我们一群人中有个人打哈欠，慢慢的很多人受感染了连环反应，其实要把自己融入到这个神奇的地方，好好感受这个神圣的西藏，高反往往先因恐惧而来，我们必须克服一切内心恐惧，来寻求美妙的心灵之旅！
从离开家的那刻起，我就已经放空自己，内心早已踏上了西藏的神秘之旅！今天一切刚刚好，明日大昭寺去虔诚大拜。
