晚上十点多，马上要睡觉了，我女儿突然要吃冰淇淋，拉着她外公去厨房帮她拿冰箱冷冻室里的冰淇淋。
我们四个大人都嚷嚷着“咋可能这个时候吃冰淇淋嘛！”，所以外公不给拿，还把哭闹的她硬抱回了房间的床上，她不依，翻身就要下床，我一直阻拦她，她两手握成小拳头嘴里大喊着“我就要我就要！”眼里流着泪眼神却仿佛要喷出火来。
我抱抱她，“你很生气很生气是不?”
“嗯！！！”
看样子这个“生气怪”有点大，光抱抱是不行的，床上有个大靠垫，我随手抓过来
“来吧，你那么那么生气，过来打打它出气吧”
她愣了一下，没明白
“大家都不让你吃，公公硬要把你抱出来很讨厌！妈妈也不要你出去很讨厌！大家都很讨厌！你很生气！可是又不能打人，那就打它出出气吧！”
我把靠垫举起来，鼓励地说“来吧！打它！”
她跑过来对着靠垫使劲挥舞着自己的绣花拳，我还在旁边给她配音“公公真讨厌！妈妈真讨厌！”
打了几下，我问她“你的‘生气怪‘小一些了吗？”“没有”“哦，那继续”
打着打着，她笑了，笑得咯咯的，还指挥我这样那样换姿势拿靠垫。
“现在你的‘生气怪’变小了吗？”“嗯，它变得只有那么那么一点小了”
“OK，那我们下面该干什么？”
“讲故事吧”
冰淇淋不提了，“生气怪”也没有了。
注:“生气怪”来自一本绘本，意思一只藏在我们身体里的怪兽，我们生气的时候它就会从我们嘴巴里跑出来捣乱。
