一月就这么恍惚一下过去了，元旦前收到一个大礼，和爱人急匆匆赶回家处理小叔子的事情。后面很长时间一家人都在这件事情里兜兜转转，好歹回过神来正常生活。今儿又接到老家三姨的电话，有个亲戚生病，要来看病，还好医院的朋友很给力，联系医生，联系床位，这不，也给了我难得一个人大块儿的时间可以梳理梳理这一个月自己的得失。满满的感恩！
一、家庭:
1.儿子:从12月就开始有意识的培养儿子在家的生活习惯，目前的收获:洗脸、刷牙、洗脚、吃饭基本可以自己独立完成，度过最初的对抗拒绝拖拉的阶段，期待后面会固化为他的习惯。
阅读基本上成了一种兴趣和爱好，只要大人愿意，可以坐着半个小时听故事或者读绘本;最近两个多月阅读近60本绘本，这是坚持一年多的收获，很有成就感，爱人超级不喜欢读书，希望儿子长大后书会成为他的朋友，带他遨游这个世界。
绘画:自从参加蜗牛美术的美术班，儿子从最初的要大人半强迫送过去到现在很喜欢，还做了很多富有创意的作品，并且在家也很喜欢绘画和做手工。要知道这对五岁的多的儿子而言也是个很大的挑战和进步，三岁多去一个美术班，四节课让孩子抗拒画画，死活不肯进教室门，那段时间我很后悔让他选择绘画班。
后来很久没尝试别的兴趣班，现在的也是同学邀请参加美术班组织的生日会，发现课堂引导方式和给予孩子自由想象和动手空间很大，孩子很喜欢，后来又报名试听课，再后来过了段时间，儿子还想要去才报名，最开始因为放学后的玩耍时间少了有些不乐意，后来都很开心。
高质量的陪伴:有几次全身心的陪伴，孩子的安全感明显增加，今晚有事儿晚回，儿子也可以理解和接受。不断给孩子一个信念:他是被爱的，身边的人都爱他，即使有人不爱他，也不妨碍他去爱别人。
2.爱人:开始看书，运动跑步，陪儿子画画，玩雪，辅导菲菲数学，辅导儿子写作业，看教育方面的书籍，更加尊重我的想法，陪我聊天，两个人经常单独出去走走散步聊天~这对过去除了目的性读书外从不读书，业余除了吃喝就是玩游戏的他而言，也是很大的突破了。
夫妻关系永远排在一个家庭的第一位，我想要前行，一定需要得到爱人的支持，这样前行的路上会有很坚强的后盾支持。
改进:1.调整好自己的心态，接纳和理解爱人目前的状态;相信他有自己的成长节奏;
2.创造更多二人深入沟通的机会:例如尝试每周1-2小时二人单独沟通的时间(从家庭，孩子教育，财富，彼此工作，个人成长方面等深入沟通和交流);
3.父母:这块儿是18年我要突破的，对父母多一些接纳和耐心，看到妈妈唠叨背后表达的关心，看到爸爸冷漠背后需要更多的关爱。自律高效才会让我有很多的时间去陪伴和关爱家人。这个月做的就是有空时给家人做早餐，周末做三餐。
二、工作
1.完成18年任务分解和工作计划;
2.目前市场整体良性循环，长期努力的结果;
3.工作效率大大提升，基本能完成一周既定的重要事件，面对突发事件也能更好的应对和处理;
改进:1.提早早上出门的时间:提前到八点半左右，可以利用等客户的时间看书或者其他需要处理的琐碎事情。
2.尽量前一晚准备第二天早上出门要带的物品;
3.工作反思，计划，总结。找对方法——付出行动——反思——调整方法和行动
4.待学习:销售技巧，沟通技巧，大客户管理
5.重点客户:尝试建立重点客户一对一个性反馈沟通记录，提供更好的个性化服务;
三:健康:
健康状况良好，睡眠良好
体型最近略有长胖，需要控制饮食，保证休息，增加运动量;
四、个人成长:
1.跃迁群三件事践行(达成30天);
2.晨练日记:本月完成19天，最近两周坚持不错;
工作日记:9天，最近两周开始坚持，后面争取每天养成习惯;
日行一善(300件好事践行):本月践行42件事;一个小小的念头和行动会带来大大的改变，付出爱收获的是爱的回流;
运动:跑步8次，52公里，其他运动4次，微信运动步数一万以上25天，总的来说运动量还是很大的。
3、觉察日记:爱自己14天，一共完成86天，距离100天目标还有14天;
欣赏日记9天，一共完成16天，离目标30天还有14篇;
周检视完成4次，周计划完成4次;
4. 薄荷阅读坚持14天，目标坚持100天;
书籍《为何家会伤人》，《突然就走到西藏》《坚毅》正在阅读:《人性的弱点》、《请停止无效努力》
舒俊琳意识空间每天有听
5.改进:书籍阅读要加强，任何事情都有方法，刚刚开始阅读，听着大家每天同时阅读那么多书，我很惊讶，自觉好难，时间不够用。
粗读和精读书籍分开~
冥想:最近因为耳机没了，冥想的次数明显减少;
运动:2月目标80公里，一点点儿增加~
五、财富:
这块儿最欠缺，缺钱除了正常的工作又没有效其他增加收入的来源。开源节流:我的行动是1.和两个老友了解一下投资的想法，具体需要更多的了解一下再定行动;2.购买保险，增加家庭抗风险的能力;3.和爱人约定定期存款;4.待我目前微习惯养成固化，下一步就是记录开销，在财富这块儿给予更多的注意力，看看目前如何能增加家庭财富。
写总结时，自我成就感很低，觉得这个月碌碌无为，可翻看记录，文字，才发现自己已经相对去年同期的自己有了很大的突破了。加油(^ω^)，朝着目标付诸有效的行动，相信定有收获！！
