动力是由行动所产生的，这个属于是最稳固的动力来源。一般来说，你的心中可能会有信念支撑着你向前，但总有一天它会被你遗忘，这个时候你就失去了动力成长。但如果你专注于从做事中获得动力，那么你会发现你拥有的动力源是时刻存在的。
为什么我们需要动力？没有动力不行吗？是的，你必须需要动力。每一天当你起床的时候，你的内在自我都是最虚弱最懒惰的时候，它对任何困难的事情都报以排斥感，这个时候你就迫切需要做一些事情，唤醒能够奋斗的自己。
当你开始放纵，比如在吃美食打游戏等消遣事项上，你也会变成一个极度懒惰的自己，我想此时此刻，无论再精彩的演讲也无法唤醒你的内心，因为我们的大脑的想法是非常弱智的，它感受到快乐，就会创造想法创造理由，不惜一切代价去做这件事情。如果感受到痛苦，也同样会不惜一切代价创造想法，让自己不去做这件事。你处在舒适、快乐的模式下，你的大脑又怎么会允许你去做艰难的事情呢。
“成为一个男人的标志是，不在乎自己的情绪是什么状态，都会把应该做的事做好”是的，有的时候你懒惰的大脑接受到舒适和快乐，会直接影响你的状态，让你无法做事。但你也应该学会识别这种幻象，不被它所控制。
让自己的状态时刻保持在能够奋斗的状态，保护自己不被诱惑的事情所控制，就是要在每一个当下去做一些事情，避免让自己去享受和舒适，一旦你失去了对自己大脑的控制，令它肆意放纵，而你猛然醒悟之时，已经浪费了太多的时间和精力，失去了本可以成功的机会。珍惜每分每秒，也就是时时刻刻控制大脑，挥霍每分每秒，也就是时时刻刻不控制大脑。
