比较，是痛苦与快乐的源泉。
我们常常拿亲人与他人比较——比别人的孩子、别人的老公，也比别人的机会、资源，比来比去，平添痛苦。
我们也时时拿自己与别人比较：自己干得多、得的少；自己以诚相待，别人虚与委蛇；自己埋头苦干，他人巧舌如簧。比来比去，常感不公。
可是，比较也有让人快乐的时候，关键在于自我感知。
比如今天，我就通过比较，感知到了瞬间的满足。
早起看天气预报，13—14度，觉得气温可以，便穿着长袖跑步衣裤去了东港。停车后，雾气很大，仿佛蒙蒙细雨飘落。打开车门，冷风裹着湿气扑面而来，浑身一个寒战。
正犹豫要不要跑，看到正前方一位女子——上身只穿运动胸衣，胳膊、肩颈、肚皮都露着，下身是运动短裤，正做跑前热身。
看到她，再看看自己，穿得够暖了——霎时感觉全身暖和了许多，于是径直走到跑道前，热身，跑了起来。
这是一次最简单直接的比较，一比之下，全身竟热了起来。
跑步时想到刚才的情景，还在回味那种比较之下的温暖。又想起上个月跟儿子的对话。
前段时间，跟一位朋友聊天，她说起她老公对儿子的态度：从小到大，除了批评、指责，几乎没别的交流；直到现在，她老公关注的也只是儿子的缺点，表达的永远是不满意。
我听了觉得匪夷所思——天下还有这样的爸爸？
后来，我把这件事说给儿子听。意思很简单：跟那个爸爸比，你爸爸就是天底下最好的，你该知足。
每个人都会比较，比较无处不在。我们能做的，是让比较成为幸福感的源泉，而不是痛苦的源头。
