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  • 念力

    在人的行为中,最有推动力的往往是那一念之间的转变。正如古人所言:“一念转,转乾坤。” 这句话道出了念头对行动的强大影响力。 在这学期的工作思考与...

  • 健康观

    最近关注了胡耀中的视频,他倡导断食、辟谷,之前听了他的许多视频,对他所宣讲的很多健康、饮食理念,比较认同。 今天说到几件事,颠覆了以往的认知。比...

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    中秋日

    昨晚的觉睡得细碎,反复睡、反复醒,早晨八点起来,头昏沉沉的,心率徘徊在75—80之间。难受。 早餐吃了苹果、西红柿炒蛋和粽子。今天跑休。 午睡了...

  • 抵消

    写了一篇流水日记,竟然锁文。 连续修改三次,调整可能被疑似违规的内容,依然被锁。 做了申诉,待明天看结果吧。 为了遵守诗酒年华的规则,再写一篇1...

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  • 属于我的一天

    对于我来说,十一真正的假期,是今天。因为这一天完完全全属于我自己享有。 昨晚十点睡下,今早六点醒来,意识到今天是休息日且无安排,又睡到八点。 起...

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  • 相聚话幼教

    今天,丽君和于飞从庄河过来小聚。我们聊了许多,话题也自然而然地落到了当前的幼教形势上。 我和丽君相识已有十五年,除了将她视为亲姊妹外,我更加敬佩...

  • 情的味道

    今天早晨七点半才起床,喝了杯黑咖啡后便下楼跑步。雨后的空气清新,整个人的状态也慢慢被唤醒,心情随之变得愉悦。 跑步途中,突然接到了和和的电话,他...

  • 各自相安

    昨晚在保利时代睡下,我几乎睡了一上午,和和也是。中午,我们一起喝了羊汤,我送他回保利午睡。我回家收拾、洗衣服,然后也午睡了一会儿。 对于睡眠的需...

  • 学以致用

    认同王雩的这段话:高手和低手最大的区别在哪里?很多人以为是高手掌握了什么秘密武器,其实高手就是真正的把基本功练到极致的人。 王雩还以自我介绍为例...