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  • 时代的镜子

    13至15日,在香格里拉酒店参加了吴晓波老师为期三天的AI增长课。 好多年没来香格里拉了。第一天早上到停车场,就感受到了它的"不一样"——这种不...

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  • 比出来的暖

    比较,是痛苦与快乐的源泉。 我们常常拿亲人与他人比较——比别人的孩子、别人的老公,也比别人的机会、资源,比来比去,平添痛苦。 我们也时时拿自己与...

  • 心有方向,自带力量

    前天跟晓明交流学习心得,他提到华住会创始人季琦写了一本书《心生之境》,并拿给我看。翻了一下,是一篇篇小文章的积累。晓明说,季琦就是平时写,写多了...

  • 今天听见吴晓波

    十几年前,我通过《大败局》、《激荡三十年》《腾讯传》知道了吴晓波,并在喜马拉雅追过《每天听见吴晓波》。从那时起,吴晓波这个名字,几乎就是我理解中...

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    AI私教

    近段时间,我每天都会把自己的跑步数据、体重数据丢给AI,让它做分析,并根据分析结果,给我制订饮食、训练计划。 今天跑步后,AI针对我的跑步数据,...

  • 匆匆

    这一天又过去了。 如今,我愈发觉得时间流逝得飞快,像是被人按下了快进键。一件一件事地处理着,走、坐、思,一天下来,又好像什么也没做,空白一片。 ...

  • All  in  这一天

    今天早起到亿达春田跑了7公里,用时53分钟。回来后补充了电解质水和碳水,洗衣服、刷鞋、洗澡,然后出发去营城子。 今天母亲节,姐姐弟弟陪妈妈去逛营...

  • 觉知的开关

    今天下午处理了一件事情,从一点到五点。整整一个下午,都在围绕一个主题做分析、评估、讨论。不同的人从不同角度讲述了事实的背景、原因,我的投入度达到...

  • 让音乐自己走的人

    今天边吃晚饭,边看了《十三邀》——许知远对话王羽佳。 看完整场访谈,更加喜欢她了。能清晰地感受到她的真实——她自己说,除了是音乐家,她也就是个普...