安俸丽

今天跑完，打开运动APP看了一眼：这个月累计81.76公里。 80的保底目标，算是完成了。因为脚伤，这个月跑得有点艰难。 前两天心里暗暗定了一个冲刺数字——100公里。如果明...

安俸丽

创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。 痛，苦，是相伴我成长到终老的宿命，它们让我有了对美好的渴望，期待，珍惜。。。 昨晚醒了几次，都是被肩疼唤醒。...

安俸丽

今天是6月最后一个周六，也是启禾的团建日。 团建日，我可以比工作日多睡一两个小时——六点半起床，七点十分出发到兴工街，再去永和豆浆买一根油条、一杯不加糖的豆浆、两个卤蛋。吃完...

安俸丽

因一念起，惹汹涌颓势。 原来有些错念，只是被悄悄藏匿，等着心魔挖掘。 幸亏风一吹，梦一醒，就尽数翻涌。 这时终于懂得，有些溃烂，注定会被新肉代替，有些兴起，只能止于过往。 满...

安俸丽

今天成交了2位家长，办理3个幼儿入园，可以说都不在我的计划之内，一位是首次参园，另一位参园时也未报“家门”，后续沟通才得知是拉锯跟了2个多月的三孩儿妈妈。 总结一下，之所以成...

安俸丽

又被锁文了，也不知道哪里出了问题，保险起见还是再写一篇吧。 三天课程结束，并没有立即飞回家，给自己留出两天的时间去考察一下市场。 下课之后我们就直奔杭州东站坐高铁去金华，金华...

安俸丽

三天的课程转眼就结束了，累并快乐着，累是因为精神高度集中，信息量巨大，快乐是因为有新的收获。 剩下的就是能吸收多少又能转化多少，从知道到做到到做得好还有一段很长的路要走。 这...

安俸丽

一 今天有开心的事情，也有伤心的事情，但是这些事情全部都是考试造成的 第一个伤心的事情就是今天考了一张数学卷，结果错了很多低价的错！！！真的太生气了 第二个伤心的事情是我本来...

安俸丽

不到六点，已经到园并完成热身开跑了。 七公里，跑完。今天的状态挺好，边跑边想视频选题，不知不觉就跑完了，丝毫没觉得累，心率却达到了140。 掐指一算，这个月已经跑了74公里，...

安俸丽

这些年，遇到越来越多的特殊儿童，如自闭倾向、抽动倾向、感统失调……每当看到这些孩子，我们很快就能发现他们的异常之处。 其实，最不容易的不是孩子，而是爸爸妈妈。对此，我们老师深...

安俸丽

我以为和这个月的头疼擦肩而过，没想到在月末等着我呢。早晨和中午各吃了一粒散利痛，没什么效果，感觉说话走路都是飘的，一直冒汗…… 下午坚持带大班过了一次毕业典礼流程，接下来赶场...

安俸丽

哎 好伤心啊 快要期末了 爸爸妈妈也去出差了 虽然现在长大了 爸爸妈妈去出差我也可以在爷爷奶奶家里睡 但是我还是特别想爸爸妈妈 我有很严重的分离焦虑（只限于妈妈） 虽然爸爸妈...

安俸丽

昨天晚上逛完塘栖古镇回到酒店之后，打开电脑开始工作欲罢不能，又是很晚才睡觉。 原因是又解锁了cloud code的一个新技能，把当天的各店营收数据喂给智能体，让它重新生成一个...

安俸丽

今天六点半才到家，收拾清洗，查看资料，已经八点半了。 今天没有午睡，下午没喝咖啡，一天之内喝了大量的水，身体水分第一次超过了50%。 躺在床上只想立刻入睡，大脑麻木，想了半天...

安俸丽

@四方广场 看你的需求，我觉得扣子特别好用，除了编辑提供信息之外，还能做分析、写方案、做测算……

AI赋能

这段时间，对"AI赋能"一词有了思考。 改革开放近五十年，中国从一个发展中国家一跃成为世界第二大经济体，所有人在这五十年的洗礼中，已经形成了财富阶层的分化。 从下海、创业到创...

安俸丽

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安俸丽

从杭州回来给你接风：小马扎烧烤😄

换人

端午节后上班的第一天，一直忙到下午五六点，才趁着空档跑了六公里。 公司的人员一直在不断调整、优化。新媒体部门这轮人员变动，让我更深刻地体会到那句话——"流水不腐，户枢不蠹"。...

明哥001

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安俸丽

休假第一天，身体的疲惫还没有完全缓解，但工作还是要全力以赴。一上午接待参园家长，工作沟通，没闲着…… 午饭过后困意来袭，没有咖啡续命好像不行，于是赶紧冲了一杯，要不下午的会又...