安俸丽

古人云：“清明时节雨纷纷。”今年的清明，却没有下雨。天是明的，风也轻，像是给人多留了一点安静的空间。 为了避开人流，前几天便去祭奠了爸爸。站在他的灵位前，内心出奇地平静。我知...

安俸丽

早晨睡到八点。 起床后喝了一杯温水，吃了一根海参、一个鸡蛋、半个煮土豆。简单收拾后，出发去东港跑步。 路上有些塞车，原本半个多小时的车程，开了一个多小时。节奏被打乱，但好在心...

安俸丽

今天是周五，本该是盼着清明的日子，却全被考试占满了啊啊啊！ 一进教室，就开始发卷子，一早上连考两张大卷子，题目又多又密，笔尖一直没停过。课间只有十分钟，根本来不及放松，只能等...

安俸丽

看到一段话，突然就释怀了：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生...

安俸丽

雨还在下着，既没有辜负天气预报的阵雨，也应了古诗里的"清明时节雨纷纷"。只是不知，这预报还报了明日晴，又会否兑现。 三天清明假，只想好好放松，身体和精神都要放放松。不做不愿做...

安俸丽

虽然今天要出门，我还是按平时上班的时间起了床。昨晚又没睡踏实，睁开眼就想赖在床上多眯一会儿。老张好像看穿了我的心思，一点懒都不让偷，直接把我拽起来……好吧，他是“病人”，我不...

安俸丽

下午两点半拍完视频，空下来给姐姐打了个电话，想问问妈妈的身体和情绪。她说都还好。 谁知话没说几句，姐姐的情绪就一点点上来了。隔着手机，我都能感觉到她已经在崩溃的边缘。 她说，...

安俸丽

我们都是不完美的自己😄

不完美

老张计划了一系列本月的出行计划。我虽然心里并不是特别想去，但看他那么用心做攻略、满心期待的样子，还是决定不扫兴，明天提前给自己放天假，就当是换个地方喘口气。 最近精神可能绷得...

苔岑

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安俸丽

老张计划了一系列本月的出行计划。我虽然心里并不是特别想去，但看他那么用心做攻略、满心期待的样子，还是决定不扫兴，明天提前给自己放天假，就当是换个地方喘口气。 最近精神可能绷得...

安俸丽

这两天一直在看，过年时就已经开播了的，一部国产古装剧《太平年》。 喜欢看的原因是，它是一部真实的历史题材剧，主要记载了我们不太熟知的唐朝灭亡与宋朝建立前，中间的那一段历史。比...

安俸丽

很烦我们班里的一些男生 他们特别贱，喜欢没事找事。真不知道怎么想的，非要惹点事出来不惹就难受。教室里本来安安静静，他们非要搞出一点动静 引起全班的躁动。 也特别喜欢哗众取宠当...

安俸丽

今天请假扫墓，本来请的是半天假，结果事情出乎我意料。压车！太压车！ 七点十分从家里出发，到达旅顺龙王塘用时近三小时，相当于五十公里的路，跑出了二百五十公里的节奏，这样才到公墓...

安俸丽

早起拿起手机，看到昨晚航瑞在线上运营群里发来的IP选题，需要今天或明天下午完成拍摄。那一刻，情绪有些下沉。 但我很快觉察到自己的反应：一方面，习惯按既定节奏行事，不愿被打乱；...

安俸丽

怎么导出？

一切为目标让路

如今，跑步已融入我的日常生活，成为不可或缺的一部分。 对我而言，跑步主要有两个目标：一是为了健康，尤其是减重和减脂；二是为了所在团队：诗酒年华与启禾的跑步里程目标。 自从去年...

安俸丽

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安俸丽

今天下午1点左右原本想去洗浴中心泡个澡、蒸一蒸，跟媳妇儿说了一嘴，她说也想去，紧接着又说那么带着儿子一起去吧，不过需要等她健身完了之后再去。 一个小时过后，时间已经到了2:0...

安俸丽

朝霞映着彩云，轻风虽携凉意，却又至人间四月天。 进厨房打开手机音乐，选了张国荣专辑。虽平日里也常听他的歌，可每年的今日，都会以这种方式，记念这位曾经的一代巨星。或许也是用他的...

安俸丽

一 感觉我们那个体育老师真不是人。 让我们疯狂跑 一直在跑800和1000。不是那种慢跑，而是要测速度的那种你不跑就会被惩罚你跑得慢的话也要重新继续跑。 感觉这不是人干的事儿...

安俸丽

从上周四到昨晚，整整五天。 我几乎一直跟随着周园的脚步与节奏：观摩、讨论、复盘。每天很晚到家，睡眠不足，身体的疲惫感一点点累积。 昨晚十点入睡，今早四点半醒来，五点半送周园去...

安俸丽

我真的很喜欢历史政治和语文这些学科。 感觉都特别有意思，历史就跟听故事一样，而且还能学到相对应的知识点。 我们班的历史老师讲得很不错，其实我总是把历史课当成一个听故事。 在边...