有人处便有江湖，有人群便有层级。这种层级并非单指社会阶层的高低，而更是一个人在素养、认知、经历与眼界等方面所抵达的综合段位。 有句话这样说过，上...

感恩是一种能量的流动，让自己源源不断地积蓄内心力量。因此，我习惯在每日日记的最后，记下三件值得感恩的事。 今天是彻底放空的一天。原计划去医院看望...

结束高能运转的一天，晚上六点四十踏进家门时，只剩一个念头：睡。 今天是12月团建日。每位伙伴都分享了十二月跑步的心态、收获与感想。我从中听见突破...

人与事物的依赖，一方面让我们产生安全感、满足感，另一方面却也容易深陷其中，被其所困。 比如亲子依赖。有的妈妈自孩子出生，就将生活重心全然放在孩子...

年前事务繁多，抽不出时间跑步，心里难免有些焦灼。 对我而言，跑步早已成为生活节奏中不可或缺的一环。入冬以后，我给自己定下的计划是跑一休一，每次十...

今天没能控制住情绪。 起因是弟弟。他上周三脚踝骨折，我本希望他去晓伟所在的医院——晓伟是我敬佩的骨科主任，无论医术还是人品都信得过。可弟弟却通过...

之前了解佛家所说的“业力”，常听到的是前世今生的因果轮回。 最近关注一些身心疗愈方面的内容，看到不少老师通过现场个案，帮助案主追溯那些看似莫名的...

今天下班时，在楼下查看孩子离园环节。想起上周五刘冰在管理群做每日追踪反馈，某员工在如厕后未做及时清理被投诉，做了追踪处理。因为这是当下的重点工作...

近日看到一则消息：一名男子在午间参加朋友孩子的婚宴时饮酒，随后骑车回家，途中发生车祸身亡。家属将新郎新娘及同桌朋友告上法庭，要求为其死亡承担责任...