（辅导员）姓名： 张海燕
（辅导员）所在组别：第一组
个案序号：第2 个
一、案主情况；
案主是一个主动学习的人，已经学习了简快的与父母的关系和与系统的关系两个板块，有一定的心理学基础，平时在群里也很主动，认真，是个学霸级别的学员。
1.性别：女
2.年龄：
3.与个案有关的特别信息
案主的父亲是一个喜欢抱怨，职责的人，咨客的父母去给弟弟带孩子长达七八年之久。
二、黄金三问；
1.什么事（哪方面的事）：咨客已经学习了很多课程，自我感觉与父母的关系还可以，以前会经常去看父母，现在虽然知道要去看父母，但是从内心深处还是不接受父母。
2.什么问题（具体的困扰点、议题）与父母的连接力弱
3.想要什么（未来想有什么不同、澄清目标）同父母建立良好的连接力，欢欢乐乐回家，高高兴兴看父母，接纳父母。
三、开始前状态：
1.情绪或困扰打分：5分
2.观察到的特别信息：
咨客父母家中共有3个孩子，两个女孩，一个男孩。
咨客每次回到家中，父亲总是喋喋不休地抱怨不停，案主也会反驳父亲，父女之间有冲突。
3.特别有用的资料：
案主父亲最好的朋友（父亲的忘年交，是父亲最忠实的听众）突然离世，令老父亲黯然伤神，痛哭流涕。
四、助人者本人的思路；
1.辅导计划：
a询问以前多长时间回父母家一次，对比现在回家的次数（一周一次），让咨客清晰地意识到自己已经做得足够好了
b.抽丝剥茧慢慢询问得知不想回家的原因是因为父亲的说话方式让咨客不舒服。
c.引导咨客探寻父亲向其诉说的时候，希望得到什么样的支持，进而让咨客用理解，包容，尊重的态度对待父亲的诉说，同时用上心理咨询中的倾听，点头，微笑，肯定，同理到父亲。
2.效果方向：有缓解，情绪困扰上升到7分。
五、辅导过程：
1.重要环节简要描述：咨客的父亲一直都是个很喜欢抱怨的人，从小到大，咨客一直被否定，不喜欢父亲的沟通模式，看到父亲有时候也是个小孩状态，引导咨客可以把自己所学的内容用起来，先疗愈自己的内在小孩，再看见父亲的情感需求，通过自己的努力帮助到父亲。
2.选择使用的技巧：接受自己法，情绪ABC疗法，
六、有不顺利、预料之外的效果：
1.突发情况：咨客提到曾经有过轻生的举动
2.看法及怎样应对：第一次咨询以建立信任的关系为主，自认为不能挖的太深。
七、结束辅导时来访者状态：
1.来访者反馈：整个过程感觉很舒服，情绪困扰为7分，剩余的3分，是自我重建这个方面有待进一步加强。
2.咨询效果打分：8分
八、给案主的行动建议（作业）：
1.找个空旷的地方，大声吼出来“我有资格活着”，增强自我存在的资格感。
2.通过日进六功的形式，自我肯定，自我看见，自我激励，增强自己的自信心。
3.把以前练了三年的瑜伽重新操练起来，通过运动的形式让自己越来越有力量，在自己擅长的领悟寻求自我突破，增强自我价值感。
九、你的总结：这是我的第二次咨询，经过上次的咨询，在东梅老师的肯定下，自信感又上升了几分，本次咨询的时候更淡定，在咨询的过程中，有几次也觉察到是潜意识的问题，如果用潜意识沟通，应该有更直接的效果，但是这个技术我还在自我练习过程中，自认为还不成熟，需要继续练习。
十、需要督导的问题：
在咨询的过程中，如果咨客的情绪困扰达到了7分，但是时间已经到了，是继续咨询解决困扰，还是结束本次咨询？下次再约！
