教练沟通技术   回应

日本设计师三本耀司的各种语录在国内流传,其中这一句流传最为广泛:自己这个东西是看不见的,撞上一些别的什么反弹回来了才会了解自己。很喜欢这句话,我们是从外界环境给我们反馈认识到自己的优点和缺点。教练是孩子面前的一面镜子,及时积极反馈孩子当下真实的状态,令孩子明晰自己当下的位置和状态,看到自身的盲点,认识到自身需要学习和改善的地方。回应恰恰就是最能体现教练镜子作用的一种能力,在教练技术当中回应需要注意以下几个方面!

第一,回应必须是真实有事实依据的

第二,要把握及时有效的回应原则

第三,回应要突出重点

第四,回应要立足于给予建设性意见,而不是评判。教练回应的是体验,就是此时此刻真实的感受,而不是对好坏的标准,更不是好坏和对错的评判。作为教练型父母,在回应时的注意焦点要始终放在孩子的身上,而不是放在自己的身上,回应给孩子的应当是自己的体验,而不是自己的观点判断。

回应的目的是为了让孩子聆听到回应的意义,并通过教练给出的镜子看到自己的状态,发现自己的问题,而不是证明作为教练父母的自身观点是正确的,而孩子是错误的!

第五,要用积极正面的语言回应

实践:生活中我们无数次使用错误的回应方式,例如我家孩子想要妈妈陪着看书,而我一直盯着手机沉浸在里面,直到女儿生气的跑开,我才意识对女儿没有及时性回应。最近,女儿经常被老师批评,学习上跟不上产生厌学,对学习尤其是作业提不起兴趣,只要我提醒做作业她很激动。“菲菲,最近是不是在学校发生不愉快的事情让你不喜欢做作业?”女儿没有搭理我,不吭声,在一直捣腾手里的玩具。当时,真想发火,完全无视我。我觉察到我没有将焦点放在女儿身上,只站在家长的高度评价女儿,忘记做到无我状态,于是马上调整“没关系,说来听听,妈妈陪你一起面对一起解决好吗?别担心我会发脾气。”女儿开始放松,望了我一眼说老师老是评论她,她觉得自己很笨。我意识到问题的严重性,船长说过6岁-12岁的孩子是社会自我概念形成期,任何重要他人的评论是会影响到孩子将来。我马上积极回应女儿“才不是呢,我家女儿很聪明,只差一点点就可以很厉害!你的年龄比班上同学小,所以会有点慢,妈妈陪你一起赶上他们甚至超过他们好不好?”“嗯,妈妈我爱你。”

作业:今天晚上女儿主动去看自己的本周学习计划,要求听动物儿歌,我们就这样听了一晚上。我们设计了一个小场景,以动物儿歌Brown Bear 做背景音乐,我拿出以前准备的绘本里动物涂鸦本,一盒水笔,我们边哼唱边跟着音乐给动物涂颜色,锻炼女儿听力的同时也让她做她喜欢的画画,惊喜的是女儿全涂对了!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,686评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,668评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,160评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,736评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,847评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,043评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,129评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,872评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,318评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,645评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,777评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,861评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,589评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,687评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 2011年10月20日为什么糊涂 回家的路上,晓晓打了个喷嚏,妈妈有点紧张:“怎么了?”却说成了:“怎么办?”说完...
    羊羊羊羊汪阅读 9,353评论 2 14
  • 好久不来了 日记。不是日记 日记哪有个几个月去记录的。不过是趁自己有时间了 然后又没有唾弃自己的柔软 然后有一堆既...
    哔哩哔哩哞阅读 214评论 0 0
  • 今日的剽悍分享是《破茧法则》。从书名看出这是一本很意思的书。他根据大家常说的人生法则,然后给出自己对其的正确理解。...
    张小洛阅读 269评论 1 3
  • 作为第四位进入太空的美国人,斯科特·卡朋特表现出了与他的所有同行们不同的浪漫气质。 他被地平线上皎然的月光吸引,被...
    无双_7b56阅读 272评论 0 1
  • 春节过后要把心收回来工作了,休息要静心,工作要专心,新的一年新的目标,加油!
    Tracy_zhang阅读 190评论 0 4