炒菜

制作方法原料:

百合、开心果、荷兰豆、铁棍山药、红椒调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油

做法:

1. 百合切去根部剥开洗净,山药洗净去皮切花刀片,荷兰豆撕去老根洗净切菱形,红椒洗净切菱形,开心果剥去外壳备用。

2. 将以上调料兑成调味汁待用。

3. 锅中注水烧开,倒入山药焯30秒捞出沥水,调入少许油,倒入荷兰豆焯一下倒出沥水。

4. 起锅热油,待油温六成热,倒入百合、红椒、山药过一下油,倒到油篱上沥油。

5. 锅底留少许油,倒入荷兰豆翻炒几下,倒入百合、红椒、山药、调味汁,大火翻炒均匀入味,出锅装盘撒上开心果仁即可。

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