昨天小家伙们兴奋到11点才睡着，我也是。形成的习惯性早醒，5点半我就睁开了眼。在床上墨迹了一会儿才起来骑单车。单车+呼吸，是我每天必修的功课了。
今天没有珍惜早起的时间，运动后看了一会儿手机。小家伙们睡到现在还没醒，婆婆想让他们多睡会儿。
降温+下雨，好像是秋季的组合，昨天还26℃，一夜风之后就降温到了19℃。
昨天放学女儿告诉我，她有一个好消息一个坏消息，问我想先听哪一个，果断选了好消息，原来是她英语考了100分。她好喜欢英语课，不知道网上的外教课是否靠谱。她还想让我给她报英语班呢。我要好好找找了。坏消息就是她的作业比较多，哈哈。
昨天晚上奖励她没写作业，用我新买的本子和马克笔，跟我一起画了两幅画。她特别开心，感觉想画画到停不下来，而且觉得是件解压的事情。真好啊，我也这么觉得，这样养成习惯后，她就可以自我调节压力了。
