南通的天气终于有了一点转凉的迹象。但是晚上睡觉时关上窗子，卧室里还是觉得闷热的。跟孩子们睡有一点不好的地方就是，总是会不自觉的醒来。 早晨是被单...

今天醒的很早，大约5点左右吧，并不是因为昨天睡得晚。现在一想到学习，很自然的就会醒来。醒了也没有立马起来，而是赖床了一大会儿。之后赖床这个毛病要...

今天6点左右自然醒来，开始学习啦 ①先默写了核心单词，虽然不是按着书上完全去背诵的，只要不会得，不认识的，全部记录下来，进行默写。第二天再把不会...

今天注册了日语考试，准备迎接12月的日语等级考试。 从去年差不多这个时候开始备考N2，12月份也取得了合格的成绩，但是自己也是知道这其中的含金量...

能在5点半自然醒来，所以我关了闹钟。 一天的工作累的要命，加班回来赶紧吃饭，吃完饭运动，洗头发，不知不觉就到了9点钟。比较累的时候看手机真的觉得...

早上其实早早的醒了，但是最近两天晚上睡得太晚，天还是有点冷，为了保证睡眠时长，就没有及时起床。 昨天开始执行计划了，今年的计划以健康为主体，还有...

第一天，闹钟5点半准时响了的，但是我6点半才起，起来磨磨蹭蹭的就到了7点钟。 昨天看了减肥和日语学习的安排，打算先开始啦。 今天的早餐，两个鸡蛋...

年终于在我的摆烂中过完了，这一次休息了整整17天。每一天都吃了睡，睡了吃，体重直线上升，智商直线下降。 今天得到的噩耗，终于鼓足了勇气查了N1的...

今天企业瑜伽课，椅子上的瑜伽。总体难度不大，拉伸感也挺强的。总的来说性价比不错。1个小时的时间，燃烧250千卡，不算多。也有两次心率达到燃脂心率...