早上其实早早的醒了，但是最近两天晚上睡得太晚，天还是有点冷，为了保证睡眠时长，就没有及时起床。
昨天开始执行计划了，今年的计划以健康为主体，还有N1这个经济目标。单车保持每天50分钟，约17km的样子。本月参加了一个活动，到月底实现300km。为了享受keep的会员活动，也就是说为了达成目标，我的底线是每天20km才行。昨天的运动没有计算到里程里，真是浪费了。今天开始可以了，明天就要20km才行。中间还要去除每周一节的瑜伽课，所以平时要加油了。早上起来，晚饭后，有空就要去登一会儿。
今天早晨起来，在被窝里背了20个日语单词，也算开始日语的学习了吧。网上看了很多过来人合格的帖子，果然词汇是基础，基础语法比N1语法重要。刷完课程是一方面，更多的是复习记忆，多刷真题。
加油，想学习和运动的每一天！
