本周确立了一些小目标，完成率还不错，主要是制定了一个红包惩罚制度吧。哈。
但是完成效果却是一般，因为大多数时候都赶在傍晚后集中去做，所以每次都23:00左右才上床睡觉。
拖延癌晚期。
减重的计划也重新调整了下，因为膝盖受伤，还没完全恢复，不能够做运动。
饮食这周没上周控制得好，但是也在范围之内。
希望再接再厉！
下周预计减重1㎏。
为自律而战三周总结（3.18－3.24）
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