今天依然睡到自然醒,打开手机,早起的朋友们已经发来了生日的祝福,没错,今天是我39周岁的生日,过了30岁以后时间一年一年真的过得好快,但我也从来不回避自己的年龄,我觉得每个年龄段有每个年龄段专属的特质,一寸光阴,一寸欢喜。
起来后认真的化了个妆打扮一下直奔工作室了,今天中午和团队的小伙伴们一起吃了午餐过了个难忘的生日。美食、鲜花、欢笑、红包、祝福都有了,仪式感满满,真心感谢大家❤
晚上侯师傅做了一桌子菜,十几个年头都是这样,蛋糕、生日面,简简单单,亲力亲为。
今天卡路里超标了,晚饭后跑步机上运动了30分钟,暴汗后特别轻松,右膝盖已经彻底恢复了,带上护膝后没有任何异样的感觉,所以明天开始我应该可以规律的运动了。
世上不必费力得到的就是年龄,祝我自己生日快乐,有生之年,快快乐乐❤