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1. 巴纳姆效应
先来做个心理测试。
点开并长按下方二维码可进入，测完后点提交可看到个人报告。按返回键回到文章。
你觉得答案准确吗？
实验表明，大多数人看到结果，都觉得很准确。
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不管你怎么答题，结果都是一样：
你很在乎别人对你的看法，特别需要别人喜欢并尊重你。你有些想法会很不现实，有时甚至会自我怀疑，但是仍有些事情你会坚守不放弃。你的性格有些复杂，有着外人看不到的脆弱和敏感。就像与人交往时，有时尽管你外表显得从容，但内心焦虑不安。
怎样？是不是很神奇？如果你还有疑惑，请看如下视频
既然每个人得到的答案都是一样的？为什么却又都觉得很准确？
这就要说到心理学中一个有趣的现象——巴纳姆效应。巴纳姆效应（Barnum effect）是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过实验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。
所以，上面的测评根本不靠谱，因为它并没有测出你的具体特质，只是给了一些笼统的描述，并缺乏解释力度。
那，心理测试真的靠谱吗？答案肯定是靠谱，要不然为什么心理学中还有一门分支叫心理测量学，心理测量学就是专门研究如何编出靠谱心理测试的一门学科。
所以，我们的问题并不是心理测试是否靠谱，而是什么样的心理测试才靠谱？
2. 趣味测试和专业测试
目前，市面上看到的心理测试一般分两种：趣味测试和专业测试。
趣味测试是趣味性较强的测试，往往事先给你假设一种情景，只有几个题目，一两分钟就能答完，且答案多半模棱两可、放之四海而皆准。目前，这种测试占了大半。
而专业测试是专业性强的心理测试，做起来会比较枯燥、无聊甚至需要耗费脑细胞，作答时间较长，有些甚至需要花费几十分钟或者一个小时。报告的专业性很强，理解起来可能还有些难度，甚至需专业人员解读。目前精神病院或医院的心理科就有人专门做这个事情。
3. 如何鉴别测试的专业度，避免被人忽悠
关于这个问题，有几点可以作为参考
1. 题目量
专业的测试量表一般最少都有二三十题，有些甚至多达几百题（如著名的MMPI多相人格测试就有三四百题）。而不靠谱的测试题目量较少，多数在十题以下，人类的复杂心理岂是简单的几个问题就能搞清楚的？
2. 作答时间
因为题目数量存在很大差别，专业测试需花费较多时间才能完成，而非专业测试一般几分钟就搞定了。
3. 报告
专业测试的报告内容很丰富，有几百或上千字，且内容个性化强，不同报告差别较大。另外，很多专业测试会把你的分数与多数人做比较，这里的多数人的分数翻译成专业术语叫做常模。常模的确定需遵循非常严格的标准。
而非专业测试的报告内容往往很少，且存在巴纳姆效应。
4. 题目的表述方式
非专业测试题很多会用到“假如”或者给你预设某种情景。而专业测试则基于真实情境。
如下面两个测试题
假如有人送你一篮水果，你会放在家里的哪个地方呢？请立刻用直觉回答
A 客厅
B 卧室
C 厨房
D 餐厅
我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
A 非常同意
B 同意
C 不同意
D 非常不同意
第一个是非专业测试，第二个是专业测试。
5. 答案的呈现形式
专业测试，答案多数是按照程度大小设计，如上面的“非常同意”到“非常不同意”，或者“非常符合”到“非常不符合”等等，有时也会有“是”和“否”的形式。而非专业测试的答案多数一般表示不同情景。
说了这么多，最后再给大家推荐几个专业的心理测试平台，顺便免费给他们做个广告吧。
1. 壹心理
壹心理是国内目前互联网+心理学做的最出色的公司，他们的“壹心理测评”微信公众号和“壹心理”APP上面有大量测试，初略估计有几百种，包括很多趣味测试和专业测试，但专业测试多数需付费，但费用基本在十元以内。
2. 简单心理
简单心理是一家做在线心理咨询的公司，简单心理的公众号有一些常用的、国际通用的心理测评量表，且提供专业报告。但数量并不多，不过平台上有很多优质心理文章可免费阅读。
3. 心情香蕉
心情香蕉公众号上有三十多份量表，包括大家最关心的焦虑、抑郁、智商、性格等等，重要的是不收费。
