2025-09-22

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1754天:

      我发现自己一个奇怪的现象,总喜欢说反话,特别是针对我家先生的时候。比如他喜欢抽烟,有时候抽到喉咙发炎,咳嗽不断,其实我听到他咳嗽自己感觉特别不舒服,心想你最好还是少抽点烟,多喝水,但是我一开口就是:你那个咳嗽呀是烟抽的有点少,你再多抽抽就不咳嗽了。还有,我家先生还爱喝酒,以前还好经常喝酒也不太醉,可是现在白酒稍微多喝一点就醉,我心想都一把年纪了,应该学会爱惜自己的身体,酒要少喝。但是我一张口就是:你应该天天喝,尽量多喝,反正在你心里,酒比命重要,你的最爱是酒,酒是你的唯一最爱……

        我想先生心里应该明白我不喜欢他喝酒抽烟,但是他又戒不掉或者说他根本就不想戒烟戒酒,在他那里,烟酒是他的最爱,或者说是他缓解压力、消除疲劳、愉悦心情的良药。说实话,我之所以没有坚决让先生戒烟戒酒,是因为我知道,烟酒是对人的身体有害,但不喝酒不抽烟就一定能身体健康吗?我还知道烟酒是他的特别爱好,况且身体也是他自己的,难道他不知道烟酒对自己的危害吗?一者他明白道理就是做不到不喝不抽,二者是因为他不相信不沾烟酒的人也不一定一直身体健康。

      所以,我从不勉强任何人做任何他自己不乐意做的事哪怕是自己的先生或者儿子或者其他亲人朋友,因为我明白,每个人心里都有数,知道什么对自己好什么对自己不好,只是看他们选择如何做的意愿度有多高而已。只是我要改掉自己说反话的坏习惯,以后努力学着好好说话,尽量把自己的想法告知对方,而不是总拿反话气对方。OK,知道自己不对就立马改正,先从好好说话开始吧。

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