富兰克林曾说:“一点点病痛,我们就感觉得到,而健康得活蹦乱跳,我们却毫无知觉。”我们总习惯性主动搜寻或面对挫败,相对而言负面的东西更加吸引我们的注意,所以也有“好事不出门,坏事传千里”的说法。
人与人之间的相处中更是如此,一个人对你很友好,突然有一天不好,你会深深记住他是多么不好。在你的潜意识里,这个人理所应当对你很好。所以他不好的一次需要用N次偿还。
日常中,打牌时赢钱的快乐也总是比不过输钱的痛苦;工作中,升职的欣喜总是比不过降职的伤悲;学习中,次次考高分的激动总是比不过一次考低分的失落。
或许有人说这是对完美主义的追求,事实上是负面偏好情节,这样的心理无法避免就会造就我们无法真正幸福。有没有突然发现自己也是容易因为一点小事生气很久,却不会因为一点小事开心很久的人?
如果真是如此,就中了负面偏好的枪。如何减少负面偏好对于自己的影响,下次继续分解。