新的一年，打算过低配的生活。这是今天的一篇文章给我的感触。文章中说“现代人的通病，是热衷于拥有一切。殊不知，很多时候，生活越低配，精神才越靠近真正的自由和幸福。”是啊，我发觉自己的生活越来越拥挤了。那如何轻装上阵呢？文章给了回答：过低配的生活。

低配生活，是一种放下。有哪些切实可行的方法呢？

1. 记账，记录自己的每一笔支出，不管是在纸上记录还是通过app来记账，都行，关键是从账目中得知自己的消费习惯，从而有的放矢的进行调整；

消费前，问问自己：I need it? or I want it?

如果是need,必须要花的才花。记住：花钱不是目的，目的是通过花钱过上更好的生活。

2、定期存钱

钱是生活的底气，是应对突发的炮弹，是行走世间的体面。

文章还分享了一种存钱的方法：365存钱法。

每天挑1~365中的一个数字来存一笔钱，存了多少，就勾掉下图中对应的数字。

比如：存了10元，就勾掉数字10。

这一年中，每天存的钱数不能重复。

当你填满数字后，一年下来就能存下66795元。

3、把目标定小

如果你想一年读完100本书，就每天留15分钟去看书；

如果你想拥有一副强健的体魄，上下班路上就多步行，少坐车；

如果你的目标是涨工资，那就先把手头的每一件事情做好……

把目标定小，小到轻而易举就能完成，就会产生成就感。这种成就感在心理学上叫“自我效能感”，会让我们更愿意坚持下去。渐渐的，一个一个小目标推着你，不知不觉，你离实现目标，就越来越近。

4、降低期望

降低对孩子的期望，降低对别人期望，降低对自己的期望。

我们都是凡人，不要过分为难自己，也不要为难他人，你的意见没那么重要，大家在各自合适的位置安好就好。

丰子恺说：“既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。”

烦躁时，出门跑跑步，让苦闷随着汗水排出；

悲伤时，看一部电影，把注意力转移到喜欢的事情上；

崩溃时，干脆蒙上头睡一觉，用睡眠安抚破碎的心。

当你行动起来之后，你就会发现那些负面情绪早已被抛开，最后消失不见。

大道至简，繁在人心。

真正的低配，是将你的生活删繁就简，把精力放在有价值的事情之上。

当你能克制自身欲望，不被外界影响，才能自在洒脱，活出自己想要的模样。