一 、运用教练技术
沟通四象限
聚焦过去 （问题）？未来 （解决方案）？沟通方式 ：发问？告知？
通过发问让他自己找到解决方案。
职业规划做得好的都是用心理咨询方式发问，心理咨询中的传统心理学聚焦过去。
而教练技术是聚焦未来的发问，运用积极心理学、幸福学聚集未来，启发心智。
教练技术聚焦于成果良性对话，从提问开始。
1提问—开放式
谁？什么？怎么？不问为什么？避免追究责任，使对方找理由和借口。
问复数。如，除了你之外，还有哪些人？
开放式问题：1未来式的，未来你想要的成果是？2开拓式。除了这个，还有什么？3开始类。如：环保问题重要，今天可以为环保做的一点贡献是什么？
2聆听—留出空间，让对方感觉被陪伴。
关注价值观词汇。
3F聆听
听事实，听情绪，听情绪背后的隐含表达
3反馈—以人为镜，让对方看到真实的自己
4聚焦—对方内心真正想要的
二、逻辑层次
在教练技术里应用广的工具：
凭直觉，你会喜欢哪个评价？
1什么是逻辑层次
罗伯特·迪尔茨—神经语言程序学专家提出来的。
底层：环境层，资源层，第二层：行为层，第三层：能力，第四层：价值观 —你最看重的？第五层：身份 —我是谁？在某件事中，在组织中我是谁？顶层：愿景层。
下三层，外在的；上三层 内在的。
下两层 ：跟事有关，中间： 跟个人有关，
愿景 ：跟关系有关。
第6种说法：你讲的这门课有价值。强调课，环境，而不是强调人。处于第一层次。表扬人，可以提高一个层次。
你的课讲得真好—行为层
你不但专业能力强，还有创造力。
不要在高层次上否定人。比如一件事没做好，而去否定一个人。
如：处长比科长多一种能力，如统筹全局。
2、逻辑层次如何起作用？
第一，让我们更有全局观
第二，它可以把愿景，价值观和能力做校准，保证一致。
第三，清晰愿景，定位身份，找到内外动力。
3、如何应用逻辑层次？
1我们有20分钟。限制条件
2你想拿到的最大成果是什么？
3为什么对你来说这么重要？
4假如你做到了，那会是什么样？
5假如你做到了，还有谁因此受益
6完成这件事后，你会是谁？
7你要成为那个人需要具备哪些能力？
三、当下背景如何进行教学逻辑设计？
移动互联网时代，人与人接触少了。
心理学研究表明，拥抱产生多巴胺，催产素。
1快乐来源的改变
2知识的获取渠道扩大
3学生的自主性更强
4注意力～难以聚焦课堂
这是个商业高度发达的时代。
每个人活在自己的目标里
人、财、物、时间。
如何把老师想要的与学生想要的结合起来？
你的课程中心是什么？
1信息中心？知识
2教师中心？教师体验为主
3学生中心？学生希望老师讲什么？
以学生为中心得10分，不以为0分，打分。
每个学生都是带着问题来上课
1我为什么要来学这门课？
2这门课与我的关系？
3它对我有什么用？
4学了这门课我能做什么？
处于逻辑层次的上三层。
备课之前如何调整状态？
1学生为什么要来？
2这门课对学生有什么用？
来一场自我教练，引导课程设计
1我为什么来上课？意义
2这门课对我的意义？
3课上好了，对我意味着什么？
4作为教师，我的使命是？
5我与课程的关系？
6我要带给学生什么？
7要上好课，我需要做什么？
调整好心态
付出，学习，自我实现
看到我的生命意义，自己成长
学习最好的方式是教会别人
如果关心个人发展，言谈举止都是课程
生涯是主动塑造的
给课程赋予价值，给自己赋予能量
华师两年调整一次培养方案
下阶段，什么课取消？什么课调整？
运用两阶段理论
关注自我—关注他人与社会
只有第一个阶段成熟时，第二个阶段才开始
第二个阶段的开始并不意味着第一阶段的结束
