今天是焦点学习的第五次课，刚开始时老师让每个小组分享自己在过去的一周内，有哪些进步，有哪些做的好的地方。当时我感觉到自己真的很迷茫，好像没有进步。但是细细想来，自己在过去一周内的确也有很大进步。面对孩子刚开学第一周在学校的种种状况，我不再像以前那么焦虑，指责抱怨批评孩子，我能认真倾听孩子与孩子共情，并能与孩子一起制定规则，并且温和而坚定的执行。更多的关注正向，关注孩子积极干家务，每天中午晚上都能积极洗碗，真正体会到了孩子真的是越用越有用的。
今天晚上学习的SFBT主要基本信念的去病理化，让我感触很深，以前总是习惯给孩子贴标签，脏的像猪一样啦，作业磨蹭啦等等。以后，我要多用正向的积极的眼光看孩子，要有一双发现美的眼睛，发现孩子身上哪怕很小的亮光，并把它逐渐放大，让孩子朝着你所希望的方向越变越好。因为关注什么就会得到什么，心里有什么就会看到什么，看到什么就会拥有什么。
家长的稳是孩子改变的定海神针
父母好好学习，孩子天天向上
学习，我们一直在路上
