571-红霞-不知不觉的操控

关系密码2.0 第10课 拒绝操控

今晚吃过晚饭,女儿又开始趴在地上,我开始叫她:“快起来”,她还是我行我素,我开始又叫她,然后声音开始变大……瞬间意识到,我又在操控我的女儿,汗颜。

傍晚,和小女儿一起去买水果,她骑着她的小自行车,飞快地跑在我前头,到了路口,清脆而愉悦的声音传来:妈妈,我在这儿等你。

当我意识到我的习惯操控的本性,当我不再滑落在生命的低处,开始放松不再控制女儿的时候,我和女儿今晚有一个美好的关系。

控制中是没有爱的。

今天有一个学员在分享的时候,说自己:好可怕,原来自己是那么可怕,一直在控制孩子。所有的人都发现,原来控制的本性让自己在关系中,不是控制别人就是不知不觉被别人控制。

前段时间,我也听到有人对我说:公司养你不容易,你得听我的,按照我的分配。我很平静但是很有底气地说:没关系啊,您要是觉得我不合适,也可以辞退我啊。

这样的话,纵然让领导没有面子,纵然显得不怎么顺服。但是我表达了我的想法,拒绝被操控和道德捆绑。

建立清晰界限,拒绝操控是非常必要的。我不需要为他人买单。如果别人痛苦,别人发火,那是他要面对的。同时又有智慧识别操控的信号,非常重要。在生活中 ,不操控别人,也不被别人操控。

拒绝

·作业1:今日默想: 爱不纵容邪恶和勒索。人习惯用“关系”“情分”“身份”来施压。但是这些不能被用来跳过正直和诚实。

  · 作业2:常怀感恩的心,今天我要感恩的是:高深今天和老师有两次的交流。

  ·作业3:今天课程最有启发和触动的一句话或者一个环节:不操控别人,不被别人操控,有所为,有所不为;有所是,有所不是;什么属于我们,什么不属于我们,

拒绝就是把不是我的东西 拒绝在门外。

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