幸福人生第10课--与关系相悖的本性 我才知道，一向敏感的我原来不会表达感情。 此刻写完千字的倾心吐意之文，发自肺腑的真情实感让我放下这刻的烦扰...

幸福人生第9课 幸福与意义 人生的幸福不是寻求远方的意义，而是活出当下的满足。无论在哪个环境，我都可以活出一种爱邻舍的方式。 当写下这句话的时候...

幸福人生第8课——无聊之痛 无法安静的内心，就如心灵溺水一样，渴望不断地被刺激。从早晨到晚上，和手机亲密接触的次数不知有多少次，仿佛离不开，放不...

幸福人生第7课孤独之痛 有一首歌唱到:我曾经像一只小小飞鸟，飞跃在这蓝天海上，我无时无刻彷徨无助，找不到可以倾诉.......这首歌曾经唱得泪流...

幸福人生第6课--被拒绝的痛苦 不了解人性，不认识痛苦，就无法认识什么是幸福。今天来认识一下让人能经历到的最痛苦的滋味，那就是被拒绝。 我原来只...

拆解主题：一颗幸福的心 【I用自己的话重述】 Why：你的心里常有忧愁困苦吗？你如何看待自己的愁苦和焦虑？ 儿子的心是一颗抓取的心，带来的是颠沛...

这四个字说出来的时候，心被深深地滋润。再次观看电影《心灵小屋》内心被更大地震撼，被爱的主题在电影中细致入微地演绎了出来，那么我也是这样被爱的，我...

幸福人生第5课——关系决定人的福乐 从前我是一个爱索取的人，即便给予，我也会想着能讨别人的欢喜，或者给我一些回应，不然我就会很难过。 你看我是一...

幸福人生第4课 自动反应 人生而有痛苦，在痛苦之下的自动反应把人圈在痛苦的高墙之下，无法突破。为了减轻痛苦， 可以以痛治痛，可以冷漠疏离，可以愤...