看到咱们传书时间突破三分钟，为我们团队点赞检视了一下我的用时是11秒。对不起，我的错。今天我想我是不是也能突破呢，我把电脑也打开了，努力做到手机和电脑同时发挥工具的作用。可发现，对我来说有点难度。今天是第一天试用，无论用电脑还是手机配合还不默契，手上的动作跟不上，而这个跟不上还是心没跟上，觉察心里有紧张恐惧，紧张跟不上节奏，恐惧操作过程中出现失误，担心因为我而担误时间，患得患失心神不宁，最还是电脑没操作成功，回到手机上操作。这也印证了所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧则不得其正；有所好药则不得其正，有所忧患则不得其正；心不在焉视而不见听而不闻食而不知其味；第二个印证是笃定笃行。一开始我的发心就不笃定，觉察体悟自己是犹豫的，抱着试试看的心态，是不是能做到，这种心态必然带来后面的一连串的反应，你什么状态就会结什么果。如果一开始就笃定笃信，毫不犹豫坚定坚信自己做到，由心而发每个动作都会是确定确信的，结果的呈现一定都我想做的结果。相信什么，去做什么；做什么，就是什么。真正体悟到传家书是修自己的心。