亲密关系需要经营，坦白的说，父母的关系给我没有起到一个很好的示范作用，因此我对自己的小家庭是有所期待的。夫妻共同生活里没有那么多对错，爱就行动，关注对方的感受，关心他她的喜怒哀乐，婚姻不过是想找个一辈子的玩伴，彼此珍惜，彼此尊重，有商有量，比较粘人喜欢多一点共处。
不好意思亲密是中国婚姻的最大问题，有些人不懂得向伴侣表达爱，而有些人则不懂得欣赏伴侣，总是想改造，想评判。。。对方不是物件，是一个“人”，允许他她做自己，当然更可以一起成长，多做使彼此更靠近的事情，使彼此相处更融洽。一个最好的家庭关系是爸爸爱妈妈，妈妈爱孩子们，孩子们爱爸爸妈妈。
如果我们能够找到婚姻的初衷，那么，就能找到婚姻的终点，就知道要如何与伴侣一起走到底。找回初心，需要我们多做一些“自我关怀”。自我关怀包括4个方面：觉察情绪、接纳情绪、体验当下的幸福和自我欣赏。很多人都不会自我关怀，但自我关怀非常重要，它是一种爱自己的方式。而当一个人会爱自己了，他她就会懂得怎样去爱别人，比如自我接纳，宽容大度，肯定自我价值，安抚自身需求，释放压力，疗愈情绪创伤，想法让别人满足自己的需求。。。如果我们的心是浮躁的、不安的，可能就会什么也看不到，看不到伴侣的优点，看不到伴侣的变化，看不到伴侣的需求。。。很难走近对方，很难体验当下的幸福。。。
美好的夫妻关系，要做两个功课，一个是自我关怀，能增加自己爱的能量；增加爱的能量、有爱的能力的时候，才能更好地去爱别人。另一个就是增强沟通，夫妻沟通应建立在尊重、信任、欣赏的基础上。如果没有这些基础，伴侣的心不会向你打开。一个人最大的自信是我允许你做自己，要想“我们”好，就不要南辕北辙，就不要内耗，一起双向奔赴吧！
为何家会伤人？如何理解老婆的脑回路？如何理解老公的脑回路？如何驯服一只狐狸？如何拥抱一只刺猬？爱，的确需要学习。婚姻不只有一张床，还有理解与爱。亲密关系好不好，看看情感依赖有几斤几两就基本上了解了。余生不长，谁都希望自己过的舒服，而对于健康的亲密关系，也包括希望对方过的舒服。婚姻是一个人心理成长的道场，婚姻也是一场修行，需要双方用心经营。
