自从学了焦点,我开始运用焦点的一些理论来实践自己的生活,以前孩子犯错误的时候总是忍不住大吼,现在我学会了忍一会儿,同时把表扬鼓励用在她身上,发现效果出奇的好,当她给我帮忙时,我及时表扬她,当她难过时我肯定她的情绪,理解他的感受,虽然我还是会忍不住发火,但已经好了很多,我期待自己更大的改变,期待自己的改变带来孩子的改变。
焦点长期班第三期刘晓菲持续分享第三十二天,2018年8月27日星期一
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