战胜自己就好

我又差不多大半年没有跑步了。

原因有很多:如天气不好、yq原因、没时间……

但从今天的情况来看,我很难去付诸行动——跑步,主要还是自己懒的原因居多(捂脸)

在早上该起床的时候,我在脑海里也是不断地进行着天人交战,磨蹭了十来分钟才起来……

收拾一下,时间也都快到7点了。

走在要去跑步的路上,也见到了一些忙碌的身影。有的正从地铁口走出来,有的正吃着刚从店里买来的包子、油条等早餐,有的工人穿着弄脏了的衣服、带着有些疲惫的神情往回家的方向赶……

可能大部分的人也都是像我一样——在内心最深处也是情非得已的吧!

不过,早上的微风拂面,带来了一丝清凉,心头竟然滋生了一股轻爽的味道,让我不禁浑身一振,顿时多了一些精气神。

我来到了广场,看见有的环卫工人正在清扫着树叶,有的正冲洗着地面,还有的在忙着修剪花草树木……

广场上的人已经很多,其中有男有女、有老有少,我也见了好些跟我年纪差不多的人正气喘吁吁的跑着。

有的老年人在独自一个人慢慢地散步,而有一些老年人则听着音乐打着太极;有一个小孩子在上气不接下气、吃力的跑着跑着后就在我的旁边停了下来,一个大叔也停了下来,在旁边给他加油鼓劲,并告诉他只剩下最后的一段距离,跑完就可以回家了……

我调出百度地图,找了好一会儿才找到记录跑步轨迹的地方。

在跑的时候,我总感觉哪里不对劲,在感觉旁人也有些异样的眼光中,直到跑了差不多三、四十米后,才发觉原来是口罩没有摘下来……

在感觉已经热身后,我就拿出了我习惯性的跑步姿势——上半身朝前倾,利用会前倒的趋势,逼着自己往前迈步。

有时,还会尽量地往前迈着大步跑,因为那样哪怕跑步的速度还是一样,但跑步用的总时间会短一些。

好久没有跑步了,身体机能有些下降,跑了一圈大约2公里多后,我不仅感觉呼吸有些困难,步子迈不起来,还随时都有想着要放弃跑步的念头。

但如果放弃了,走着回到起点也是需要一点时间,如果那样还不如坚持一下慢跑着。而这也是我为什么特别喜欢跑大圈的原因。

当然,我在既然选择了跑步的情况下,还从来没有半途而废过……

于是,我调整好呼吸和心态,尽量快速地跑着,我超过了一个又一个在我前面跑步的人。

在马上就要跑完两大圈时,我甚至还努力地冲刺了一把。


岁月不饶人啊!比起当年的风华正茂来,差了可不是一点两点……

好吧!知足常乐,常锻炼就好!

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