你的压力来源于无法自律只是假装努力现状跟不上内心欲望所以你焦虑又恐慌 告别其实挺容易的甚至不用说再见就心照不宣地消失在彼此的生活里了 生活就是自己哄自己把自己劝明白了也就什么都解决了不要钻牛角尖 不要执迷不悔试着放下 学会淡定