这本书读比较快，主要原因是大多数章节对我现在所处的阶段没有帮助，说白了就是自己经历的少，比如第五章：工作时间和第八章：家庭时间，这部分的内容都是一扫而过。
另一个原因：作者是美国人，文化背景不同，一些针对特定人群的内容我也选择跳过。
剩下来的内容虽然不多，但还是有实实在在的帮助。
对我帮助最大的是第一章：战略规划与目标设定的时间。这一章的思考占到整本书思考的一半，可以说是本书的精华所在（因人而异）。
在读这本书前，我没有具体的目标，生活也好，学习也罢，都是如此，这个时候的状态是懒散的，无目的性的，从造成了一个问题：学习效率极低，并且只能顾及眼前的事物。这种状态长远来看，对个人发展及其不利，表现出来的往往是做事三分热，不能够长久系统的学习。
正是在第一章的引导下，我认真制定了未来一年的计划，明确目标。这几天我已经开始执行计划，并且设置了【100天任务挑战】，通过持续的打卡记录，逼迫自己全天候学习输入，今天是打卡的第二天，也是收获最大的一天。
这一章首先通过一个问题：精英人士和普通人最大的区别？引出目标和计划的重要性。然后通过下面的六步，找到目标并且开始行动。
第一步：反省自己，从而更了解自己。我所理解的反省自己，是思考目前所处的人生阶段、对未来的憧憬、了解自己的兴趣爱好、未来的人生方向，这样思考一番之后，有助于设立一个清晰准确的目标。
第二步：思考目标，不但要思考，而且还要写下来，写下来目标才会更加清晰。
第三步：设置目标的截至时间，然后按照年月日，把大目标分解成小目标。
第四步：把能想到的可以为实现目标所做的事情做一个列表，可以一直写，知道想不出新的事物为止。
第五步：把列表里面的事情按照从主到次的顺序排列
第六步：开始行动，根据二八原则，80%的精力投入到20%最重要的事情上
另外有一个【A/B法】很有意思，可以提高利用时间的效率。
A/B法就是把所有的任务和活动划分成两类，分别为A类任务和B类任务。A类任务是那些可以促使你更接近真心想要完成的目标的事情。这些目标类似于在你所处的领域里获得成功，赚更多的钱，享受更多和家人、朋友共处的时间，以及拥有一个完全健康的身体。
另一方面，B类任务是那些并不会促使你实现目标的事情，甚至，它们可能会让你远离目标。
提高效率的法则就是：只做A类任务。
我所列举的A类事情有阅读，写作，跑步，看电影，听音乐，学习软件。B类事情有玩游戏，闲聊，刷无关紧要的信息，看无聊的剧。如果多做A类事情，少做B类事情，时间就牢牢的掌握在自己的手中。
我在这里只分享对我影响最大的内容，其他的章节对于其他人生阶段来说，更有启发。
