在这个物质文明与精神文明共同进步的今天，人们日益关注健康的重要性。健康与卫生他们之间是紧密相连的。今天我们将从食物，卫生习惯和居住环境三个方面来说一说卫生与健康之间为什么密不可分。
首先从食物的角度来说，民以食为天，病从口入，所以对于我们每一个人来说要养成正确的饮食及习惯健康饮食，多吃有利于身体健康的蔬菜水果和有营养的蛋白质，比如新鲜的猪肉，牛肉，鸡蛋鱼等等。同时我们要少吃不健康的食品，比如油炸的食品和各种各样的零食，尤其是对于儿童和青少年来说，正是身体发育的关键阶段，一定要少吃，甚至不吃这些不健康的零食，像饼干蛋糕等这些高糖高热量的食品。只有注意食物的卫生，健康饮食才能防止病从口入，才能养成健康的体魄。
其次从卫生习惯的角度来说，我们要养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，早晚刷牙，注意衣服的整洁程度。这样才可以避免不良的卫生习惯所带来的疾病，比如在这个新冠状病毒疫情期间，应该多锻炼身体，多吃有营养的食物，在外期间注意戴口罩，免去人群密集的地方，这样才有可能保护自己的生命安全，保证自己的健康。
最后从居住环境来说，卫生和健康也是密不可分的，在最近的一段时间很多城市都在开始了垃圾分类，这是很好的一种保护我们居住环境的方式，并且使一些可以回收的垃圾得到回收，从而保卫了整个地球的环境，俗话说得好，一屋不扫，何以扫天下？我们首先要维持自己家里面的环境卫生，保持一个良好的居住环境。在这个基础上，我们应该注意整个小区所在的城市以及整个社会的环境的干净程度，比如说我们在外面旅游的时候，要收拾好自己的垃圾，不能随地扔垃圾，这样才能保持一个良好的社会环境。
从食物，卫生习惯和居住环境，我们都可以看出卫生和健康是密不可分的。
