好想抱抱你，我的大宝宝。虽然明白你对我只是抱着邂逅的心，我却是那么希望你对我是真心的，时不时想起你有点坏的笑，含着笑的眼睛，温柔地看着我。抱着你...

今天来大姨妈，体力不支的感觉，吃完饭就想躺下，双腿无力，下午在家睡了一下午，也算是正大光明地休息两天了。 坚持锻炼的好处是来大姨妈之前身体没有特...

这两天感冒，早上睡得不想起床，老公贴心的起床做早餐。下午想出去爬山，没有运动鞋，老公开车带我们去附近的镇上，专门给我买运动鞋，在我觉得鞋比较贵的...

从回老家开始，心情就不太好，周围的一切都让我不是很满意，破旧的城区，唠叨的家人，脏乱差似乎是主题。中午和儿子有一点争执，气得我哭了。然后问自己，...

有可能这几天一直在路上奔波，有可能从南方回老家气候变化大，有可能晚上睡觉冻着了，今天感冒突然严重了，鼻子不通气，右耳有些痛，喉咙不舒服，咳嗽。昨...

番茄钟看书很管用，一个番茄钟做完，非常有成就感。今天在星巴克做了两个番茄钟。我发现自己越来越享受安静的生活，和家人的交流似乎越来越困难。如果可以...

人人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。事实上，我们所有人都会一次次的欺骗自己，以便在作出选择之后坚信自己做的没错。承诺和一致原理，对...

早上在旅馆没有办法做平常的运动，在keep上找了一下，床上可以做的运动，居然也有很多选择，选了两组动作小小的热身了一下，现在养成的习惯是每天运动...

今天参加了Keep上面的帕梅拉燃脂7天计划，第一天两个15分钟的锻炼时间，练到5分钟之后，开始出汗，汗水一滴滴滴到垫子上，太酸爽了。做第二个阶段...