在职业生涯中，每个人都会遇到职业瓶颈期。那么遇到瓶颈期的时候我们应该怎么办呢？
大多有两种情况，一种是跳槽，到一个新的环境中让自己接触一些新的内容，这样让自己的瓶颈得到一个缓解。还有一部分人，当遇到职场瓶颈的时候选择了转行转业。
其实以上两种情况都是暂时缓解了职场瓶颈期，都没有进行根本的解决。那么，我们到底应该怎么突破自己的职场瓶颈呢？
1.寻找和认可自己的优势
要想真正的突破自己的瓶颈，让自己处于一个比较好的发展状态，那么一定要找到自己的优势和自己喜欢的工作内容。
因为，自己不喜欢的工作内容只能在短时间内做，超过以后就极容易产生痛苦的情绪。那样不久以后还是会出现瓶颈，所以一定要认清自己的优势。在这个过程中需要借助外界的力量，不能自己冥思苦想。
2.将自己的优势发挥出来
遇到职场瓶颈期是因为自己在某一方面不能做出突破，其实大部分人在工作5年以后都会出现这种情况。这个时候如果想突破瓶颈就必须要将自己的优势发挥出来，这个才是突破瓶颈最重要的方面。
当然我们如果在短时间内不能找到自己喜欢的工作内容也不要过于在意，因为做什么事情都是需要时间和精力的。不过前提是我们一定要努力去寻找自己的优势，这个过程也会让我们有巨大的收获。
3.升级你的能力
遇到瓶颈的时候，我们就需要升级自己的能力了，当然是升级，而不是提升。这两点是有本质区别的，提升是在本来的基础上进行提高。升级呢，则是打破之前的能力层，从而彻底让自己的能力得到一个升级。
所以在这个过程中，我们也要学会打破自己现有的能力圈，不要被已有的能力所局限。其实这个过程才是真正的让我们获得突破成长的过程。
总之，当我们在职场中遇到瓶颈的时候，从外部找原因只能找到临时的解决办法，只能让我们暂时得到缓解。如果想根本的解决问题还是要向内寻找最根本的原因，找到自己的优势，找到自己喜欢的地方并努力的突破。
然后找到自己能力的边际，并打破这个边界让自己的能力得到升级。这个过程才会真正的让我们的职场瓶颈获得突破。
在职场中，你是如何突破你的职场瓶颈的呢？欢迎留言交流。
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