< 复盘/如何提高自己的智商？ >

“智商是一个完整的操作系统，最底层是概念及其关联，在上一层是价值观与方法论，再往上则是践行……智商不是天定的，是可以后天习得的。”
最近复盘的过程中，就越发觉得这些概念及其关联性的重要性，以为自己理解了，回头看看，还有很多漏洞，听完音频，回头再去找相应那一周的文章去看，时间上分配有限，还有留言也不像之前那样看得多了。把“长期”和“有用”这两个概念联系起来，每次在我觉得好像有点闲，想要娱乐一下的时候，我的弹窗列表里面就不自觉的出现了一条:复盘！也许有人会觉得你这样多累啊。我要说当你不断思考的时候，这根本就不用坚持，脑子里自发要输出，根本停不下来，还可以提神呢！是的，我已经体会到了“智商提高”的整个过程！生活上工作上开始比较从容应对，不像以前慌慌张张，冒冒失失的。
关于调整关注焦点，早上还看到一个有趣的案例:阿姆斯特丹机场，通过在男洗手间的小便池上雕刻一只黑色的苍蝇，解决了尿液飞溅的问题。
还有就是最近和异地的他有点煎熬，很想见却见不着，好吧，不得不承认，恋爱某期是挺消耗注意力的，上班期间都有点影响了，元认知能力还好适时启动，提醒自己不见面的时候要更加要专注自己的成长才是，好好工作生活持续打磨自己，长期关系才是重点（常言道：两情若是久长时，又又岂在朝朝暮暮），等周末见面的时候，投入注意力才是重点（比如手机基本放一边，珍惜彼此的陪伴）。从另外一个角度来看，也是设身处地地从他的角度来思考，两个人共同成长，才能迈向更好的未来！（哈，开始从我们的心情记录本里结合实际情况，灌输专栏的概念了）。
“教”是最好的学习方法！
周末愉快！