父母加油站幸福女人读书会文章(一)接纳自己,重新启程

本周学习的三个主题,每篇文章都像在戳着脊梁骨告诉我——你还不够好!

我在“你还不够好”的水深火热中呆了很久很久,自己遍体鳞伤。越来越迷茫,找不到自己,分裂的能量超过我的胸背,快要把我湮灭掉。

经老师指点,痛苦来源于分裂。好坏,对错本是一体,只追求好,坏就如影随形。对、错乃至万事万物亦复如是。只追求一方,然后用它的成果来安慰,麻痹自己,最后变得底气越来越不足。为了假装有力量,行为会越来越乖戾,挑剔,控制……

我要让自己平静,平静需要合一,合一需要接纳。从接纳开始,接纳自己的缺点和不足,接纳我的小心眼,接纳我的羡慕妒忌恨,接纳我的神经大条,允许我犯错。承认我就是有缺点的人,我会慢慢去修复它们。

心安了,世界都跟着静下来。我所有的“你还不够好”逐渐各个击破中!

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