闹钟订到5点,响了后睁眼关了,听到猫,喵~一声,知道我快要醒了,它饿了要吃的。
迷迷糊糊又睡了,第二次闹钟响起,直接关掉,然后醒了。
不是晚睡型的我,睡觉很规律,熬夜对我身体负荷要比一般人大,所以早起成了我的习惯,因为我要做事,但每次不可避免的还会有一会挣扎期。
时间长短不一,因为驱动力不一样。这就想到,为什么别人可以早起,而有些人却不能?
其一早起不在你计划之内,所以你可以心安理得的晚起,因为事情有时太多不可避免要晚睡。
其二习惯驱使你,就算没事情可做你也会每日到了一个点才打算睡或者才有困意。
其三懒惰,知道早起好处多多一样做不到,但也不能一概而论,因为还会有加晚班的情况。
其四体质问题,有时不得不承认,人与人体质不同,基因不同,有人是夜间状态很好,有人是早间状态好,那就会按自己所需来调整做事情的时间。
无论早起或晚睡,大部分人会有一些无可奈何的原因,不得不那么去做,暂时没有自主选择的权力,但不管如何,要在可选择范围内给自己最好的,毕竟身体是很重要的。