2022-11-28

2022一11一28觉察日记

今天我深深了悟心境决定心情，心情创造剧情，晚上又看儿子不满，念头叠念头，看到儿子某种行为与他老爸的不好行为相符，我就受不了，对我老公的不满深深地埋在我心里，我多想逃离这个家，我为自己年青时的愚蠢和固执买单，多好笑，多可恨！我把自己当成救世主，成为牺牲者，受害者，造恶者！儿子成了我家的替罪羊！对不起，儿子，是我害了你，从小对你的教导是如我所愿，不是如其所是。我糟糕心境所何彻底换掉，真正有病的人是我，没有允许，接纳，何谈爱！先爱自己吧，我是一个值得被爱的人！儿子的呈现不是对我的唤醒吗？不是在爱我吗？感恩我的家人！

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