最近这两天无意间刷到微信读书推荐的《接纳孩子的不完美》，海兰博士的话语总是很亲切的，用自己的故事讲述了很多育儿的道理； 很多道理我已经看过很多次...

今天开始第三次阅读《不强势的勇气》，好书值得反复阅读，才能品出其中的精华； 今天阅读第一章《直面控制欲》-为什么你总是事无巨细的控制孩子？ 一、...

心理营养打卡 day5 20241030 事件：早上姐姐又不起床，要请假2节课，昨晚晚睡我就担心的结果还是发生了，接下来发生的事儿更是翻转； 再...

今天姐姐又请假，我内心很崩溃，很伤心，开车回家的时候我一路哭的很伤心； 不过我要给我自己点赞 第一，早上弟弟出门前闹的幺蛾子我们都情绪稳定的解决...

以前的生活中，我更多的是考虑自己，然后把这种生存焦虑传递给了姐姐，现在姐姐的反应就是教科书型的反应； 那到现在，我又开始重新审视如何活好自己，人...

计划不一定一定做，但是行动一定要有； 读书这件事需要坚持，同时需要记录笔记，每天的时间过的太快，如流水一般； 李笑来老师说，增强时间的感知，和时...

今天因为姐姐早上起来又喊不动，没去学校，还是备受打击的。 最近一路觉得姐姐的情绪好了很多，状态也不错，和我们的很多交流都恢复了，其实是在向好的地...

今天体验到接纳一切事以后，内心的放松； 每个人是不同的，每个孩子也是不同的； 在成长的过程中，接纳自己曾经不能接纳的，改变自己能改变的，可能这就...

5月27到28两天参加沐颜老师的《心理营养》工作坊，收获很大，其中最让我感受最深的就是松弛感； 在整个工作坊过程中，充分的表达，交流，主题的传授...