我一直知道自己是个有些许隔离的人，外在表现是冷静，遇到问题理性思考，从另一面解读，就是不能表达情绪，情绪被坚硬外壳包裹住，无法自然流动。
我一直被外壳保护的很好，心不会太受伤。
我一直被外壳禁锢的很牢，心无法与外界链接。
是福亦是祸。
近几年，我在致力于解除外壳运动，通过心理学的学习和实践，不断探索自己的内心世界，加之年纪和阅历的丰富，两个纯真心灵的孩子的滋润，我的外壳渐渐被打开了，但我明显感觉到了痛。
这几天，因为要服从组织安排，我要离开原来部门，去一个新部门工作。其实，这样的事情以前也发生过几次，我都无感，而这次不同。
原以为我会潇洒的离开，谈笑风生不动感情。可每每我给自己做好的心里建设，轻易的就被同事的一句，“姐姐，好舍不得你呀”，给瓦解了。那种鼻子酸，眼睛湿润的身体反应，再也不受我自己的控制。尽管用了原来最有效的深呼吸，这次竟然也失效了。我原来从没有如此失控过，这难道就是外壳软化后的后遗症吗？
我不适应自己的变化，在地铁里听见弹吉他小哥唱歌，我竟然哭的泣不成声，我不知道我自己为什么哭，这次我引以为豪的脑力竟然得不出结果。
我压抑不住自己的情绪，我在宾馆里看纪录片，是急诊室里的故事，一个13岁的小男孩被土方车压断了双腿，孩子妈妈在急诊室里真实的记录，借助这个故事，我放声痛哭，也不知是为了故事里的孩子，还是为了现实中的自己，悲伤的能量从我身体里喷薄而出，渐渐的随着我的眼泪流走了，我平静下来了。
我记得，一次部门会上，因为机构改革，有几个同事要离开我们部门。在轮流发言的时候，他们都哭了。我当时还暗自腹诽，不都是在一个单位，只是部门不同，还都能见面，有什么可哭的，真是矫情。当时的我觉的他们在演戏，实在没有必要这样哭哭啼啼。现在的我似乎明白这种只可意会的感受了。
写下来，想让自己记住这个感觉，成长路上的点点滴滴。
