朋友,你是什么时候开始焦虑的,还记得吗?我猜可能大部分的人已经记不太清了吧,反正我记得不太清了,只知道随着时间的推移,焦虑的程度越来越深了。
脾气越来越暴躁,对未来越来越没有信心,更有甚者,我们开始问自己活着的意义。所以每当朋友向我吐槽的时候,我总会调侃说:糟了,你这已经是抑郁症初期了。与其说是调侃朋友,倒不如说是在给彼此敲警钟吧,好让自己稍微清醒一点。
我们到底在焦虑什么了?
高中那会儿,学习紧张,担心自己考不考得了好大学,那会儿是压力吧;大学那会儿,是带着踏入社会的憧憬,却又不知道自己会拥有一份工作,处在怎样一个工作环境,有些忐忑和焦虑;初入社会那会儿,是不适应快节奏的工作氛围,有些不自信,而有部分人还要面对感情得失利,应该再加些郁闷与难过吧。
当我们混迹于社会几年后,我们的焦虑其实并没有消散,反而越来越深。面对工作,大多数人是日复一日的得在重复动作,也有大部分人会觉得乏味吧,可生活还得继续,毕竟真正找到自己所喜工作的人应该不会特别多吧;面对感情,柴米油盐的小事总会不经意间消磨掉两人之间的爱意,慢慢的,两个人在一起也只是为了生活,更有甚者,是彼此背离。
我想了想我最近在焦虑什么:
是年龄跟时间一样,在增长,对工作迷茫,对感情迷茫。对于工作不想日复一日,总觉得能力支撑不了梦想,不敢踏出下一步,我跟朋友说我很羡慕那些年纪很小就知道自己想要什么的人;对于感情,一直想等彼此喜欢的,所以不想将就,可是年龄越大,我就越害怕自己到最后失去对感情义无反顾的勇气,害怕自己最终败给时间,败给自己。
可是焦虑有什么有用了,只会让我们自己对自己越来越没有信心和勇气,我们现在唯一能做的就是静下心来,为自己补给能量,为未来和感情奠基,要知道,这世界,不会只有阴雨天......