以前我的脾气不是很好，特别是在上了一天班回到家之后。看见地板脏了会生气，看见沙发乱了也会生气，看见娃一直在看电视那就更生气了……只是我掩藏得好，没有让娃发现我的不满罢了。因为我讨厌大吼大叫的人，自己就算再气也不会让自己变成那样的人。我只能对娃说：“宝贝，我这会儿心情有些不好，需要安静一会儿整理一下自己的心情。你暂时不要过来和我说话好吗？”娃起初会问我是因为什么，后来次数多了也就自己学会了安静。
但说实在的那样真的很伤身体。在情绪压抑到极致的时候我会牙齿痛，头疼，耳朵疼，面部还会长痘痘……所有的病痛会在一夜间一拥而至。自己照镜子的时候，从镜子里看见的自己就像一条蛰伏的蛇。令自己都生寒。那段时间真的很痛苦，痛苦的我想休假出去流浪一段时间再回来。可是我满身枷锁，所有的心思只能在心里想想。
后来我被换了一个休息时间充裕的部门，这种情况就慢慢好了。
因为我有大把的时间来整理自己的思绪，在心情有不好的苗头时，我就会把此时此刻的想法写下来剖析自己的内心，看是什么禁锢了我的快乐。久而久之我就为自己总结出了一套解压方案。
在我被生活中某一个瞬间打击到的时候，会努力寻找自己需要弥补的缺陷，而我也恰巧会有足够的时间来为自己铺路。只要有时间，想干，想学，就去尝试。做到让自己满意为止。
在想无所事事的时候就追一追自己喜欢的明星演的电影和电视，哪怕追一下午，心最后满了就觉得很值。
我会用很多的时间照镜子，通过镜子观察自己的变化。通过镜子寻找自己的优点然后不厌其烦地对自己夸夸夸。
对于家里一些烦琐的家务，我有充足的时间去慢慢处理了。对于孩子没有做好的事情也不会生气了。而是先安慰自己，然后再寻找对策。相比执着于让孩子做什么我更注重让孩子明白为什么要做一件事了。做得不到位的地方我会鼓励，没有做的我会明明白白地告知孩子我此刻的感受，让他从自我感受转移到家人感受身上。慢慢我就发现越松弛的教育效果越好。
所以自由的时间对于孩子来说也是可贵的，在父母不唠叨的时间里他都是自由的，他的大脑可以帮他梳理清楚很多的事情。
我的孩子现在学习和生活都不需要我操心，学习他有自己的规划，生活他有自己的节奏，即使我不在家他也不会把自己饿死。而且他现在变成了天天操心我的小大人。我们成了可以交心的好朋友。
我很开心，现在我又有时间看小说，追剧，听音乐.......干所有我想干的事情了。
所以说脾气不好的人是否也如以前的我一般没有时间梳理自己的内心，让糟糕的自己偷偷地钻了出来呢？
