文/ 丁幸娜
我强烈推荐你看一看这本书，因为每个人都可能会面临以下几种境遇：
1. 有一天，你突然失去了深爱你的老爸、老妈，原本你以为他们会一直陪着你；
2. 有一天，你突然失去了爱情，原本你以为会和他（她）步入婚姻殿堂，并白头偕老；
3. 有一天，你突然失去了原有的获利渠道，本来你依靠它可以日进斗金……
我以为，人生最大的痛苦，其实是失去，尤其是突然之间的失去。失业，失恋，失信，离婚，丧亲，丧友，残疾，……我们不太会为了从来没有得到过的东西烦恼——即使我们真的错失了良机。但我们却不习惯从有到无，因为需要时间去填补空白、自我修复。 但是，如果这一切不幸发生了，你该如何去面对，如何去消化，如何调整心态？如何继续往前走？
我建议你读一读《谁动了我的奶酪》这本书，它是美国作家斯宾塞•约翰逊创作的一个寓言故事。首次出版于1998年，书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”在失去了奶酪之后，各自作出了不同的反应，并采用了不同的应对措施。作者没有长篇大论，用了短短5万字，用讲寓言故事的方式，生动诠释了人类的心理弱点，指明了未来的前进方向。该书出版后两年中销售达2000万册，成为全球畅销书。
我个人得益于这本书籍良多。我以为，作者不是心理学家却胜似心理学家。如果我事先没有看过这本书，如果我没有做过类似的心理建设，在面对自己的失去时，我会更艰难、更痛苦，并且浪费更多时间去面对自己的失去，去重建自己的未来。
【说明】《千家文选》收录了我强烈推荐阅读的书目，以及个人读书的心得和感悟。每个人的阅读时间都十分有限。我推荐的书，都是我自己用心阅读过，并且十分欣赏的，否则我以为会对不起大家的时间。
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