2018.08.31易效能100讲 41【改变】三分钟热度是种病
学习背后的规律就是积极主动，不断的有规律的重复，和在学习区里刻意练习
成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。
那这是为什么呢？
为了解决这个问题，那我们今天就来讲讲---动机。
我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。
冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。
“动机”分为三个层次。
人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。
当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。
* 做事情要有动机，三分钟热度就是冲动
* 第三层:希望自己引导自己，内在动机
* 第二层:寻求奖励，避免惩罚，外在动机
* 生物冲动是一时的
* 一个人找到动机才能持续做
