表达

当我心里有话说，想要表达的时候，我选择的是直接表达出来。而不是先去查看一些信息，来判断自己该不该表达。因为我会害怕受到影响，而无法表达出真实的自我。我无法也不想去控制别人，我只想做真实的自己，我只想给自己一个机会可以真实的面对自己。当我完成了表达，内心是满足和愉悦的，人的情绪、情感都需要得到释放。这样才可以身心合一，达到一种平衡的状态，从而健康快乐的生活。

当然，当我表达完了自己想要表达的东西时，我会查阅信息。而此时，若发现有内容雷同时，心中也会暗自窃喜。如若雷同，纯属巧合。

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