控制情绪

 最近事情多,天气热,睡不好,很大的脾气。

 要反省一下,控制自己的脾气,不要发脾气。不能太火爆了,要温文尔雅。

 要加强睡眠,多喝水,少喝咖啡,多运动。坏脾气会带来很多坏效果。和患者,和领导,和同事都会搞出很多误会。

 这个月,不要再发脾气。

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