20170602坚持写作day62
0630-0655用时25分钟字数580
知道为什么在你取得一点点小成绩的时候反倒是最危险的时候,为什么黎明前的黑暗很少有人能够扛过去吗?
你现在体验到的不管是难受还是高兴都是你前一段时间做的决定行动得来的,比如说你现在的高兴,很有可能是你前一段时间努力得来的。结果的反应是需要时间的,你现在体会到的悲伤难过沮丧,也很有可能是你前期的错误决定的。
也就是说,别因为现在的情绪体验所蒙蔽,有了正向反馈别骄傲,这是你过去的努力,跟现在的你又没有什么关系(我是指并不是现在的你努力导致了现在的正向结果,同一时间点不成立),如果只是享受过去的你所带来的成果,从而骄傲甚至松懈,反而会不进则退。同样的,如果现在的你因为之前错误的决定而否定自己,就是觉得自己哪哪都不行,那就更要注意了,跟现在的你有什么关系,现在的你这么努力,只是之前你没有做得足够好而已,你现在在努力的弥补之前可能犯下的错误,你很痛苦,但是,你现在也很努力呀,你也在尽力呀,特别是在之前有一些重大决定导致的现在的不如意,别因为过去的失误责备现在这么努力的自己,这不公平。
所以,意识到你的行动、决定、努力是需要一定的时间才会反应出来的,人生是一个过程,用系统的眼光看待自己的状态,将现在的自己和过去的自己分开来看,就事论事而不全然的给自己下定义。
改变自己是很痛的,正确看待正反馈,持续努力,在这个过程中遇见不如意也别沮丧,看看镜中正在加油的自己,再坚持一下。